美贊臣,紅人分享 | 教你3招幫助寶寶通便！
重要聲明：世界衞生組織建議寶寶出生最初六個月全吃母乳，約到六個月大，便須逐漸添加固體食物，以滿足寶寶營養的需要，並繼續餵哺母乳至兩歲或以上。母乳是嬰兒的最佳食物。在決定以嬰幼兒配方奶粉補充或替代母乳餵哺前，應徵詢醫護專業人員的意見，並務須小心依照所有沖調指示。資料來源：香港特别行政區政府衞生署網頁。
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SPRING
看著寶寶便秘，憋紅臉也拉不出，老母親心都碎了~
今天，香港美贊臣來和你聊聊
便秘那些事~
首先，如果寶寶排便時間間隔比較長，排便很困難，並且排出的大便幹結，基本可以判斷寶寶便秘了。
便秘之所以會形成，原因主要有兩個：
大便中水分很少，導致大便偏幹
寶寶在排便時有過不愉快的經歷，如排便疼痛、費力等，導致寶寶忍著不排。
那麼，我們能怎麼更好的幫助到那些飽受便秘困擾的小寶寶呢？
幫助通便小秘招
01
多吃富含纖維素的蔬果
想要讓便便鬆軟，一個非常有效的方法就是在飲食中多攝入富含纖維素類的食物。
比如綠色青菜、火龍果、獼猴桃等等。
02
補充益生菌
除了合理安排飲食外，媽媽還可以給寶寶補充一些益生菌或者益生元奶粉。
益生菌可以調節寶寶腸道菌群，提高菌群的穩定性，令寶寶腸道更健康。
03
進行物理刺激，促進排便
確定寶寶是便秘後，可在醫生指導下，使用開塞露、肥皂條、棉簽甘油戳屁屁促進排便，但不建議媽媽頻繁地使用，避免操作不當，可能傷害到寶寶。
04
幫助通便小妙招
“HMO+長短鏈益生元組合”支持腸道健康
寶寶輕鬆排便so easy！
勤觀察，多關心，健康飲食，合理鍛煉
寶寶便便多順暢，媽媽心情更舒暢
#三重益菌素組合是指每100克配方奶粉含0.15克的2’FL HMO,是指2’-fucosyllactose (2’FL), 屬於HMO的一種, 非源自母乳. 並含1.58克的PDX 及1.58克的GOS
*母乳黄金膜是乳脂球膜(亦稱MFGM)的代稱，源自配方中的濃缩乳清蛋白
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適量飲用幼兒助長奶粉/兒童成長奶粉可作為均衡飲食的一部份。
智醒媽咪們都點了“在看”
