美贊臣,寶寶秋冬換季易生病？那是因為你沒有做好這五件事！
重要聲明：世界衞生組織建議寶寶出生最初六個月全吃母乳，約到六個月大，便須逐漸添加固體食物，以滿足寶寶營養的需要，並繼續喂哺母乳至兩歲或以上。母乳是嬰兒的最佳食物。在決定以嬰幼兒配方奶粉補充或替代母乳喂哺前，應徵詢醫護專業人員的意見，並務須小心依照所有沖調指示。資料來源：香港特別行政區政府衞生署網頁。
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秋冬季節寶寶穿衣不宜太厚。因為寶寶活動量大出汗多，這時脫衣服容易著涼感冒。可以給寶寶穿拉鍊式衣服，在寶寶活動量大時，可脫掉外套。運動時，在後背墊一塊幹毛巾或者在出汗後及時更換衣服。
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寶寶秋冬穿衣應該採用洋蔥式穿衣法。顧名思義，穿衣要像洋蔥一樣，一層層添加或脫下。第一層選擇柔軟、透氣、排汗功能好的純棉衣物；第二層選擇保暖性強的衣服；第三層則選擇防水防風材質的衣服。這樣做不僅保暖效果更好，還能根據天氣變化，及時增減衣服。同時需要注意寶寶腹部、足部的保暖哦。
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秋冬乾燥，寶寶一般每天需要攝入5-8杯水。多喝水能夠沖洗黏附在呼吸道上的細菌和粘液，降低了感染的機會，也就減少了寶寶呼吸道疾病的發病率。
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寶寶需要多吃水分充足的水果，如梨、蘋果、西瓜等；多食含有蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、豆製品等；多食含有維生素A、C的食物，如蘋果、梨、棗等。要少吃過涼的食物，以免對嬌嫩的腸胃造成刺激，引起寶寶消化系統疾病。
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秋冬寶寶出汗少，皮膚乾燥，相對於夏季來說，秋冬洗澡的頻率可以適當減少，一周2-3次即可。水溫不要過燙過涼，在38℃左右即可。
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如果寶寶皮膚乾燥，或有脫皮現象，可往浴盆中注入數滴嬰兒潤膚油，並在洗澡後全身擦潤膚露。嘴唇要塗抹保濕的護唇膏，可以選擇含有維E等滋潤成分唇膏。
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濕化室內空氣，或者在家裡安裝加濕器。室內溫度保持在16-24°C，濕度保持在30~60%，這樣能使寶寶鼻腔、喉嚨感覺舒服，對緩解鼻塞、稀釋鼻涕也有幫助。寶寶睡覺時還應把被子蓋在下巴以下的部位，以保持鼻子通暢。
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濕潤寶寶的小鼻孔，媽媽們經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤寶寶的鼻腔，減少細菌附著的機會，進而降低了感冒發燒的可能性。
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有的家長只要天一冷就不讓孩子出門活動了，擔心孩子感冒，這樣會導致孩子抵禦寒冷的能力有所降低。
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鍛煉身體和增強體質是預防呼吸道感染最好的一種方法。而對於孩子來說，經常到戶外散步、騎小自行車、踢球或者跳繩等都能夠很好的鍛煉身體，增強抵抗力。
在這個多變的時節
爸媽多呵護，寶寶少受罪
做好這5點，寶寶少生病
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