飞鹤,夏天怕娃腹泻、便秘，食疗+推拿，超管用
夏天，最怕宝宝的肠胃出问题肠道，是人体最大的免疫器官，更是摄取营养的基础，对宝宝的成长发育非常重要！
夏季，怎样保护宝宝的小肚肚？小鹤鹤来教你：超管用的食疗+推拿
为啥到夏天，宝宝肠道问题不断？
① 肠道弱
宝宝的肠道功能还不成熟，消化能力弱，容易出现肠胃问题。
② 细菌多
夏天温度较高，食物易变质腐坏，滋生细菌。
③ 易着凉
长时间待在空调房，没注意保暖，也容易着凉导致腹泻。
小鹤鹤教你破解常见肠道问题，守护宝宝的肠道健康~
宝宝便秘怎么办？
宝宝便秘如何判断？
简单来说就8个字——大便干结，排便困难。下面这张有点味道的图，一看“便”知，宝宝的便便是否正常：
便秘宝宝，这样护理
①促进肠胃运动
鼓励宝宝多趴、爬、动，增加运动量，促进胃肠蠕动。或通过推拿，帮助缓解便秘。
② 养成排便好习惯
初学如厕的宝宝，可能会出现脚够不到地面、用力不当导致的便秘。可以选择专用小马桶或辅助器具，培养如厕习惯。
把屎把尿，可能造成宝宝拒绝排便、便秘，不推荐哦~
③ 求助“外援”
咨询医生，给宝宝适当使用开塞露刺激肠道，促进排便；或服用乳果糖，缓解便秘。注意别长期用，避免依赖。
④ 推拿来帮忙
这么吃，通便快
① 喝对奶粉，是基础
如果奶粉在生产加工过程中反复加热，会加剧蛋白质的糖化水平，增加便秘的可能。所以记得选择配料表中是“生牛乳”，一次成粉的奶粉，才能有效保留天然蛋白质结构，更易吸收新鲜的营养。
另外，添加了OPO结构脂、益生元等成粉的配方奶粉，能有效预防上火，拉出黄金软便便。
全新升级的星飞帆，采用专利OPO，更贴合母乳；全面增强肠道力，呵护宝宝娇嫩的肠胃促进营养吸收
小鹤敲黑板：
喝奶粉，爱便秘？
奶粉表示不想“背锅” 。造成奶粉宝宝便秘，可能是由于：冲得过浓; 或者在冲饮时额外加入了其他营养品，引起肠胃不消化等原因。
作为冲奶官，采用正确的冲奶方式，才能更好的呵护宝宝娇嫩的肠胃~
② 给肠胃加点“料”
宝宝便秘，最常见的原因是纤维摄入不足。膳食纤维能刺激肠胃蠕动，让便便松软好排出。大名鼎鼎的“益生元”，是膳食纤维最好的补充剂。
小鹤敲黑板：
未成熟的香蕉内含有较多的鞣酸，会抑制胃肠液分泌，加重便秘。就算是成熟的香蕉，通便效果也并不好。
另外，传说中的“通便能手”：蜂蜜、香油，也都不管用（蜂蜜对于1岁以下宝宝还有危险）！
宝宝腹泻怎么办？
如果每天出现3次以上、松散或水样便、粘液便和脓血便，就能判定宝宝是腹泻了。
宝宝腹泻的原因
细菌或病毒感染（如轮状病毒）；
奶或辅食温度不合适，添加辅食不适应，转奶方法不正确等；
感冒或肚肚着凉；
牛奶或其他食物过敏、乳糖不耐受等情况，也会导致宝宝拉肚肚。
腹泻宝宝，这样护理
① 别盲目用药
不要轻易使用止泻药，滥用药物不仅不能治愈腹泻，相反还有一定的副作用；感染性腹泻需要在医生指导下用药，尤其是抗生素。
② 及时补水
如果宝宝尿少、眼窝凹陷、皮肤干燥，要注意及时补水。可以喝放一点点盐的米汤，或在医生指导下使用口服补液盐。
③ 护理小PP
记得每次便便后及时清洗，并涂抹足量护臀膏，避免红屁屁。
④ 推拿小妙招
饮食喂养要注意
适当减少奶量。腹泻时，不应添加新的辅助食品。饮食应由稀到稠、逐步过渡到正常饮食。
别吃生冷或刺激性食物，也不能吃粗纤维多的食物（如芹菜、韭菜等），会加重腹泻。
小鹤贴心话：宝宝夏季饮食小贴士
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