飞鹤,孩子的头型，怎么睡更漂亮？枕头，怎样挑才正确？
飞鹤
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这一期的#小鹤问答#
咱们来聊一聊
枕头VS头型的问题
不好。从安全的角度而言，使用定型枕会增加宝宝窒息和猝死的风险。
各国的权威机构均不建议给婴幼儿使用定型枕，所以真心没必要花冤枉钱买定型枕。
在给宝宝挑选枕头时要注意以下几个原则：
1）时机是关键
一岁内的婴儿不需要枕头。新生宝宝的颈曲尚未成形、脊柱基本是直的，没有成人颈椎的自然弯曲。过早使用枕头会造成颈椎问题。
2）高度按月龄
1岁后刚开始使用枕头时，可以选择3～4厘米高的枕头。3-6岁：枕头高约6-9cm为宜。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
3）选对材质
一定要选用吸湿性好、透气性好、软硬适中的材质，面料宜选用纯棉布料，枕芯选用荞麦皮等填充。
随着月龄增大，宝宝的头形会逐渐长好。也可以通过一些人为干预，减少扁头的概率，让宝宝的头型更好看。
1）更换方向
时常改变宝宝睡觉时的朝向；喂奶时，也可以注意变换左右手臂。
2）别总躺着
在宝宝清醒时，多抱抱他，或者放在摇篮、座椅上，减轻总躺着对头部的压迫。
3）多练习趴姿
在有大人看护的前提下，让宝宝多练习趴在较硬的床面或爬行垫上玩耍。
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