美贊臣,贊媽學堂 | 2歲前這樣做，放心讓寶寶看電視！
你家寶寶開始看電視了嗎？
從各類規定看，美國兒科協會建議2歲以下的孩子儘量避免看電視。這是因為0-2歲的寶寶是通過各種感覺和手的動作來學習和思考，而看電視並不能讓寶寶獲得真實直接的體驗。
但講真，媽咪們一定會歎息：要讓寶寶完全和電視隔絕，臣妾做不到啊~~
應該怎麼科學地讓寶寶看電視，也許你可以參考一下美贊臣的育兒專家的意見——
BB可以看電視嗎？看多長時間？
美國康乃狄克大學發展心理學博士陳忻老師建議，2歲以前的嬰兒儘量不看電視，如果實在沒辦法要看，儘量控制在15分鐘以下。2歲到3歲的寶寶每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。3歲以上，和寶寶商量一個大家都能接受的時間。
平時，我們和寶寶玩玩具的時候，經常會時不時的交流一下，寶寶還會興致勃勃的邀請我們一起參與；當我們和寶寶讀繪本時，不僅會說很多話，讓寶寶的表達能力得到鍛煉，還會促使ta進行有效的思考。
這些交流不僅僅是語言上的對話，還是情感上的溝通，寶寶得到我們的關注、鼓勵，這些都會正向刺激大腦的發育。
而當這種交流有了手機、電視的“介入”，都會變得更加“安靜”。我們再來看看美國兒科協會建議：18～24個月的孩子，如果想引進，建議對節目品質要提前篩選把控，最好家長可以和孩子一起觀看，講述視頻內容。這些其實就是在彌補看了視頻後所損失的高品質交流和陪伴。
怎樣讓看電視也變得有效起來？
親愛的媽媽們，這個時候，可別忽略了爸爸的作用哦！看電視就是給這爺倆創造交流互動的好機會呢~
比如，寶寶通常喜歡重複看一個節目，爸爸可以把節目暫停，用手指著螢幕上的東西和孩子一起講一講。“這個是誰呀？”“它要去哪裡？”“它是怎麼叫的？”孩子會很願意充當小老師呢。
再比如，爸爸可以引導寶寶把節目和閱讀書籍、玩具、現實生活裡的見聞聯繫起來，促使寶寶進行思考和聯想。“這裡有條大河，寶寶見大河嗎？我們還在河上劃過船你記得嗎？”“誒，你昨天晚上不是也抱著小兔子睡覺了嗎？是電視裡的這只嗎？有什麼不一樣呀？”這樣孩子就會把電視和真實事物聯繫起來，加深印象和理解。
一般來說，爸爸的知識面相對更廣；對動畫片情節這種“命題作文”更容易發揮；可以做到很多的肢體互動，讓寶寶更快樂。更重要的是，這是爸爸（丟掉手機）和寶寶建立親密的親子關係的好機會呢！
總是擔心看電視會近視？
媽媽們不讓寶寶看電視的另一個顧慮，恐怕就是擔心近視了。但事實上，我們研究了AAO（美國眼科學會）和AAP（美國兒科學會）的相關資料，發現：就算是近距離觀看電視也不會直接導致近視哦！
排除遺傳因素，預防近視的真正關鍵在於：是否有足夠的戶外活動時間！
此外，深綠色蔬菜、深海魚類、柑橘類水果、各種豆子都是對視力有益的食物！為寶寶選擇一款好的奶粉補充營養也是有一定幫助的！
美贊臣安兒健A+升級配方含有「DHA智立方360°」，獨特成分組合為腦部發育提供全面優質營養，有助達到專家建議每日DHA攝取量，並含有Choline膽鹼、鐵、碘、鋅等多重營養素，充分支持寶寶智能發展，有助學習、記憶、專注力及集中力。各位媽咪不妨一試！
說了這麼多，希望媽咪們已經對寶寶如何科學地看電視有了一個初步的認識，需要再次提醒的是，每個孩子都是獨立個體，按照實際情況引導與陪伴，相信對孩子會更有好處。
最後加個小彩蛋！
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