美贊臣,贊媽學堂 | 寶寶半夜驚醒？是這些原因在作怪！
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未做媽咪之前，覺得BB的睡眠樣子都是安安靜靜的，做著甜美的夢，臉蛋粉粉嫩嫩，似個小天使。 成為媽咪後才會發現，這些都是幻想， 原來BB睡覺這麼不安分： 睡前頭搖來搖去，有時候睡覺還在搖； 滿床打滾，醒來都不知道睡到哪去了； 有時候好似睡得很安穩， 卻會莫名驚醒，完全找不到原因…… ![]()
這麼多小動作 到底是正常現象還是身體不舒服？ 種種疑惑，真的讓媽咪很頭痛！ 其實！ BB種種“睡眠異常”背後都有科學原因 一齐聽聽專家怎麼說？ 現象： 床頭入睡床尾醒， 床有多大，打滾的範圍就有多大
專家解釋：
BB滿床打滾睡覺的情况大多數是正常的。 BB睡覺愛打滾，可能是這些原因： BB睡前活動太多，大腦還處於興奮的狀態； 蓋的被子太薄或太厚； 睡前吃得太多導致腸胃不適； BB處於長牙期和大動作的生長發育期。 一般情況，如果BB睡覺總是翻身打滾，但是睡眠狀態很好，家長就不需要太擔心。
但是如果他除了睡覺頻繁翻身外，還有精神狀態差、食慾不良、排便狀態改變等狀態，家長還是要及時帶BB去醫院就醫哦。
現象： 小腦袋搖來搖去 頭髮都磨掉了幾條……
專家解釋：
BB睡覺出現搖頭的現象要視情况而定，有時候是無關痛癢的小事，但有時真的是BB病了，需要媽咪們細心觀察和仔細分辨。 如果是以下這些情況 就不需要過於擔心：
①環境不舒適，BB睡覺時，室內溫度太高或者被子太厚了，會導致BB睡覺不舒服，左右亂動。
②發育中的常見現象，如果BB只是出現搖頭這一單純的現象，並沒有其他不舒服，那麼也可能是雙側內耳發育不平衡造成的。這是BB發育中的常見問題，一般隨著BB長大會逐漸消失。 排除了這些狀況，如果BB除了搖頭，還伴隨其它的不適症狀，就需要及時就醫檢查了。 現象： 半夜不僅驚醒哭鬧，還很驚慌， 一直未平靜。 是BB做噩夢了嗎？
專家解釋：
夜驚通常不會對BB造成傷害，一般也和精神或身體疾病無關，長大了自然就好了。
“夜驚”的原因很多：可能是因為白天玩得太癲導致夜裡驚夢，也可能是因為BB睡眠不足，但主要還是和BB的睡眠模式不成熟相關，這是很難避免的。
隨著BB長大，神經系統逐漸發育完善，通常12歲之前，夜驚症狀基本會消失。所以，媽咪們毋需要太擔心啦。
對於BB的睡眠狀況，媽咪們多留心，分情況來應對就好。當然最根本的還是要提高BB的抵抗力，讓BB少生病，自然能睡得更好喇！
能够增强BB抵抗力的最佳“補品”莫過於母乳了。母乳裏含有的乳鐵蛋白，有助於抑制有害菌生長，更能够幫助BB進一步提高免疫力。 對於準備斷奶或進行混合餵養的BB，媽咪們可以選擇乳鐵蛋白含量滿足BB天生需求的奶粉，登登登！就像是美贊臣Enfinitas 3段奶粉
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異常1：打滾
異常2：搖頭
異常3：夜驚
*一種混合營養素
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