飞鹤,一粥+两水，娃吃嘛嘛香~过年后必备！（中奖公布）

时间: 2023年1月29日

来源：飞鹤

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娃不爱吃饭，妈妈发愁；娃吃多了，妈妈也发愁春节期间作息和饮食不规律，宝宝脾胃发育还不健全，稍有不慎就会积食、闹肚肚。

俗话说：三分治七分养。宝宝积食，别着急吃药，用简单的食材调理，就能避免和缓解积食

积食宝宝，饮食宜忌

宜

食

● ●

可以常吃补脾益气、开胃消食的食物，比如：山楂、白萝卜、小米、山药、地瓜等。

忌

食

● ●

性质寒凉，易损伤脾气的食物——比如苦瓜、柿子等。

味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食物——比如肥肉、甲鱼、牡蛎等。

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