飞鹤,产后恢复黄金期，影响女人的后半生（有奖互动）
飞鹤
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擤鼻涕方法不对，竟会损伤孩子的听力？
孕育生命，是很辛苦的事~产后妈妈们除了身材走形，还会面临“腹直肌分离、盆底肌松弛、漏尿尴尬、腰背酸痛、心理情绪”等一系列问题
产后修复的黄金期，一般在生完孩子后的半年内或一年内，越早干预，恢复得越好。这并不代表错过了黄金期，修复就没效果了。只要积极行动，就会一天比一天更好的
本期有奖留言活动
产后，妈妈们都有一个灵魂问题：
怎样才能恢复好身材？
关于产后修复，你有什么经验秘诀呢？
在文末留言分享
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（中奖名单，将于12月18日推文中公布）
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