迪卡侬,@冬日山系男女，双十一集结！又潮又实用的羽绒冲锋衣不爱吗？
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冬日徒步指南
冬日徒步充满了魅力，但同时也存在危险，想要安全地享受冬季美景，就要了解自然规律，做好万全准备，卡侬君就从几个方面，帮助大家更加安全科学地徒步。 ①装备：除了常规装备，运动保暖内衣、防水防风衣裤、帽子、手套都是必要的。如有冰雪路面，可以带上冰爪。 ②露营：冬季气温低，所以露营位置尽量选择避风地点，且东面向阳。另外要注意是否会雪崩或树上落下积雪，选择平地为佳。雪地扎营前先踩实平地，这样就不会躺进松软雪中。 ③保暖：可以选择羽绒睡袋，睡袋下放置防潮垫，睡前可使用暖炉提高帐篷内温度。 ④食物：冬天热量消耗较快，因此要多准备高热量食物，并且徒步过程中多补充水分以及电解质，感到寒冷时不要喝酒取暖。 ⑤徒步：冬季户外徒步前先做热身运动，攀爬陡坡时走“之”字型，休息时不要坐在雪地或风口。
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