迪卡侬,跑步新品 | 秋日降温必入！保暖外套+高强度内衣，户外跑属强搭配！
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秋季，是一个适合户外运动的季节。二十几度天气再加上徐徐微风，不管是跑步还是做其他运动，哪怕是沿着河边散散步都会让人感到非常惬意。不过对于女生来说，在运动的同时还有一个很重要的小细节需要注意，就是要根据运动强度穿上合适的运动内衣，这样才能保护好胸部韧带，所以快跟着卡侬君一起了解一下应该如何判断运动强度吧~
①低强度运动。先从运动来说，像是瑜伽、散步、太极拳、普拉提等基本不会造成胸部晃动的运动，就适合穿着低强度的运动内衣，没有过多的挤压感也能更好的感受运动。
②中强度运动。如果是健身房里大热的动感单车，或是早晚的慢跑、爬坡、高尔夫等会造成胸部有不同程度晃动的运动，就要穿上中强度的运动内衣，少许的压迫感能更好的稳定住胸部位置。
③高强度运动。最后如果是跑步、足球、篮球等激烈运动，会造成胸部过度晃动甚至还有身体碰撞情况的发生，那么就一定要穿上高强度的运动内衣，牢牢稳定住胸部位置，好好保护自己的身体。
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