飞鹤,每3个娃就有1个贫血！专家教你：正确补铁，科学脱“贫”
据《中国0-6岁儿童营养发展报告》报道，每3个孩子中就有1个贫血！
宝宝贫血的“潜伏期”长，怎样及时发现？
从事儿科临床工作10余年
擅长中西结合治疗小儿呼吸系统、消化系统常见病、多发病，如感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、厌食、便秘、积滞、腹痛、腹泻等脾胃病，对儿童调护、营养指导有丰富的临床经验
哪几类宝宝易缺铁？
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——来听课，及时了解”缺铁性贫血“
为什么会缺铁？
1、生长发育快：出生体重越低，铁储存越少，发生贫血的可能性就越大。婴幼儿时期生长发育最快，3-5个月时体重为初生时的2倍，1岁时体重为初生时的3倍。如不添加含铁丰富的食物，宝宝就容易发生贫血。
2、铁摄入不足：正常足月儿从母体储备的铁可足够供应出生后3-4个月造血的需要。如果出生后不及时补充，缺铁是不可避免。早产儿1年体重可增长6倍，如不及时供应足量的铁，势必发生贫血。
3、铁流失过多：青春期生长高峰期，每天代谢比成人多。此外，腹泻等胃肠道疾病，也会增加消耗，影响铁的吸收，促使贫血发生。
——来听课，避免中招
缺铁性贫血，有哪些症状
缺铁性贫血，初期往往没有明显症状。通常需要做血常规，才会发现有轻至中度的缺铁性贫血。
贫血严重时，会出现：
皮肤、唇色苍白
毛发干燥、指甲易干裂
头晕、嗜睡、疲倦乏力
生长发育迟缓
免疫系统功能下降等情况
——来听课，早发现早防治
如何预防和治疗
预防和缓解宝宝缺铁性贫血，最重要的是“补铁”。一看到这儿，很多家长都觉得：补铁，我在行啊！
铁锅赶紧拿出来，红枣红豆红糖水、大鱼大肉安排上！……停停停！这些补铁方法，都不靠谱！
——来听课，学习正确的补铁方法
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掌握缺铁的5大信号
给娃正确补铁，科学“脱贫”
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