飞鹤,0~3岁喂养攻略,一节课全学会
0~3岁喂养攻略,一节课全学会
0~3岁,是宝宝身体成长发育关键的时期。说起宝宝喂养,家长总是问题多多:
母乳喂养应该到什么时候?
什么时候加辅食?
宝宝不爱吃怎么办?
怎么吃,才能长大个、不生病呢?
星妈会邀请专家来分享,一节课讲解宝宝喂养知识干货,让宝宝吃好、吃饱、吃得更有营养!
硕士研究生 留日研修生 临床工作近40年
擅长儿童保健,儿童生长发育、营养不良等;儿童内分泌,矮小症、性早熟等;儿童过敏变态反应性疾病:哮喘、湿疹儿童肠道过敏症等;儿童发育行为问题,多动抽动症、发育迟缓等
儿科全科医生 临床经验丰富 为多家医学院讲师
1、母乳喂养的重要性
我国2013年纯母乳喂养率:6个月以内婴儿仅为20.8%,1岁婴儿为11.5%。从新生儿期开始,到婴幼儿期1000天,将影响到未来的一生;而支撑这些发展潜力的营养就是母乳。
——来听课,助力宝宝成长
2、婴幼儿喂养的新观念
婴幼儿的喂养,不仅包括给孩子提供合理的营养素和营养结构,还包括培养孩子良好的饮食技能和饮食行为。双管齐下,才能让孩子受益终生。科学的营养喂养观念,具体怎么做呢?
——来听课,给宝宝更适合的“顺应性喂养”
可千万别小看一碗辅食,里边的门道可多着呢:
宝宝的第一口辅食,到底应该是蛋黄还是米粉?
多大能吃菜、多大能吃肉?
喝汤有营养,还是吃肉有营养?
掌握宝宝辅食添加原则,明确不同月龄宝宝的喂养需求
——来听课,让宝宝吃的更营养
出牙晚跟缺钙有关系吗?
评判是否缺钙,主要看两个依据:首先是宝宝的日常喂养情况,其次是孩子有没有佝偻病的其他体征。
因为我们身体99%的钙是在骨骼和牙齿,如果孩子牙长的很晚,又有佝偻病体征,那一定是低钙,应该补钙;如果孩子没有佝偻病相关一系列体征,牙出晚一点儿,可能和家族遗传倾向或个人体质有关,不一定是缺钙造成。
孩子不喜欢喝奶怎么办?
奶制品对孩子的身体健康、身高增长都有很好的作用。但如果孩子实在不爱喝,同时伴有湿疹、哮喘等,可能是过敏体质,可以去医院查一下过敏源。如果确定孩子奶蛋白过敏,就不需要勉强,多吃其他高蛋白食物,比如瘦肉,鱼,虾等也可以。
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