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本期美食 | 木瓜炖牛奶
夏天悄然而至,
不过雨后的天气还是有点凉,
这时候最适合来一碗热乎乎的木瓜炖牛奶啦~
香甜又暖胃,做法超简单,
一起来学学吧!
完达山黑沃A2-β酪蛋白有机纯牛奶 250ml
冰糖 30g
枸杞 适量
红枣 10颗
木瓜 1个
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先将木瓜去皮去籽,切成小块,放一旁备用。
然后将红枣洗净、切开、去核。
准备就绪,开始煮木瓜!将切好的木瓜、红枣和冰糖放入锅中。
锅中倒入清水,没过食材即可,中小火焖煮8分钟。
待冰糖熬化后,再向锅中倒入牛奶、枸杞,再煮2分钟。
等到煮出淡淡的奶香时,就可以出锅了。煮太久牛奶的营养会流失哦!
色泽甜美,口感绵润,
这样一份滋补又美味的木瓜炖牛奶,
你想不想尝尝呀?
快动手试试吧!
- End -
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