澳优能力多,谁家还没个“葛优瘫”的孩子？带来的害处却警醒无数家长！
成年人表示“葛优瘫”是四季最舒服惬意的姿势，殊不知大人随意的坐姿也在潜移默化中影响着孩子。尤其是现在电视、手机、游戏机等推陈出新，孩子的往那坐多久，不良的姿势就能维持多久。美国儿科治疗中心表示，这样的坐姿时间长了会影响孩子的发育，造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。
有宝妈跟优优吐槽，说自家孩子的姿势是千奇百怪，无论是看电视、写作业、吃饭都有“配套”的姿势出现，从头、脖子到腰，都是歪歪扭扭，没个正经样儿。老人常说的“坐没坐样”指的就是如此了，难看的坐姿不仅会破坏第一印象，还会对孩子的身体带来巨大的不良影响。
1、对身体发育的不良影响
坐姿不对，首当其冲就是对身体发育不利，我们能想到的危害通常有近视、驼背、颈椎等等，医生表示，孩子坐姿不正确可能导致他们出现脊柱侧弯的症状。轻度的脊柱侧弯患者，早期外观的畸形并不明显，只有往在游泳、沐浴或体检时才可发现。但随着病情的发展，会出现站立时姿势不对称，双肩不等高的症状。弯曲度进一步严重时，甚至会影响心肺的正常机能。
2、对心理发育的不良影响
哈佛大学社会学家、商学院教授艾米·库迪（Amy Cuddy）在著名的Ted演讲中介绍了她的研究发现——姿势塑造你自己。通过实验，她发现姿势会改变体内的荷尔蒙水平，特别是关键的两类——睾丸素（与支配性倾向有关）和皮质醇（面对压力时产生）。当我们一直做出强有力的姿势，即使是“伪装”的，日久天长之后，我们的心理会发生变化，真的认为“自己可以做到”（睾丸素上升），不再感到鸭梨山大（皮质醇下降）。
如果孩子一直保持下图这样无力的坐姿（当然不限于坐姿），他的睾丸素会下降，皮质醇会上升，从而有可能变得不那么果断、自信、自在，更容易感到紧张、被孤立。
3、对专注力的不良影响
一家纽约幼儿园联合当地体育大学的研究发现，孩子的坐姿不端正会影响其专注力。
这是因为，坐姿不端正，就会使得肺部不能完全打开，呼吸就会变浅，从而身体就得不到充足的氧气供给。氧气输入少，随之而来的就是血液循环不通畅，大脑的氧气加速消耗完，从而就会造成注意力无法集中。
其实这一点，在我们成年人的身上就得到了很好的认证，当你很随意的“葛优瘫”在沙发上时，你是没有办法集中精力的，此时最想做的不是听别人说了什么，而是想着，打个盹…
正确的坐姿需要遵循三个90度原则：也就是腰部挺直，臀部和腰部呈90度，脚平放在地上，脚踝与地面呈90度，膝盖弯曲90度。
我们不仅要纠正孩子的坐姿，平时生活中也要注意孩子的站立和走姿哦！
我们常说人要“立如松”说的就是人在站立的时候，姿势应当如同青松一般挺拔，不驼背，不耸肩，培养一种静态美。因此站立应保持挺胸、收腹、引颈、含颌。女孩站立双脚应一前一后形成V字型，重心稍稍前移，让自己不会晃动；男孩站立时，双脚与肩膀同宽，身体不要东倒西歪，感觉劳累后可以单脚后撤一些，将重心后移，之后可以换着脚来休息。
步行时也应该融会一些站姿的要领，挺胸收腹看上去才精神。步行时双手摆动的幅度要自然，不要晃动幅度过大，否则人走起路来会晃动。所以，孩子走路应该是轻而稳，胸要挺，头要抬，两眼平视，步度和步位合乎标准。
当然，要孩子做到这些可不是易事，家长朋友在家里也要起到带头表率的作用，跟孩子一起养成优雅的仪态、正确的坐姿，给孩子受益一生的好习惯！
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