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本期美食 | 燕麦酸奶杯
提起燕麦和酸奶,
你会想到什么吃法呢?
山山今天要教你一种简单又高级的吃法——
燕麦酸奶杯。
完达山东北仁老酸奶 160g
橄榄油 少许
燕麦片 110g
香蕉 1根
喜欢的水果适量
*今天山山选的水果是:猕猴桃、草莓和蓝莓。
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先将香蕉去皮、切片,放入碗中压成泥。
然后将燕麦倒入,翻拌均匀。
在模具中刷少许油,放入香蕉燕麦糊。再用小勺将其压出碗的形状,不要太厚哦。
接下来给烤箱170℃预热5分钟,然后将燕麦杯送入烤箱,170℃烤制20分钟。
趁这个时间把水果处理一下。
燕麦杯烤好啦,将其取出晾凉后,倒入酸奶,6分满即可。
最后撒上东北仁老酸奶燕麦包,再为每个燕麦杯点缀上色彩缤纷的水果~
这道颜值诱人、酥脆酸甜的
燕麦酸奶杯就做好啦!
好吃不胖的凡尔赛下午茶
马上安排起来吧!
- End -
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