澳优能力多,必读！做好这些预防工作，避免宝宝秋季过敏
秋季天气干燥，宝宝稚嫩的肌肤容易受尘螨、冷空气、霉菌等影响，患上过敏性皮炎、湿疹等。
宝宝一旦出现秋季皮肤过敏，先是两颊皮肤干燥、发红和脱皮，然后延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡；而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。
看着宝宝这么难受，家长们的心都要被揉碎了。其实做好防护，就能将病毒扼杀在摇篮里！快来跟着优优了解如何预防秋季过敏吧！
秋季为什么容易过敏？
入秋后，天气由闷热潮湿逐渐变得干燥，气温也明显降低。周围环境开始出现很多肉眼看不见的细微改变，如由于湿度变小导致的浮尘增多、花草树木的新一轮新陈代谢等，这些都会造成过敏原的增加，使过敏体质或身体抵抗力低下的人群爆发过敏症。
怎样预防宝宝过敏？
01尘螨大作战
尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶，建议定期将宝宝寝具以70℃以上的高温清洗杀菌，并在阳光下暴晒，也可考虑使用防螨寝具，或把床垫、枕头和被子用防螨套包裹。
不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；将室内湿度控制在50%以下，以抑制尘螨和霉菌的生长。
02做好家中清洁
霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如：浴室和地下室。建议使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，以减少霉菌和花粉的暴露机会。
03避开刺激呼吸道的因子
不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气，例如汽车尾气、油漆、香水、烟味、烤肉味等。如果要外出，建议暂时给宝宝戴上口罩。
04做一些小游戏
家长也无需因过于担心，而整天把宝宝关在家里。要对抗过敏，归根到底需要宝宝通过适当运动，来提高自身的免疫力及抵抗力；例如每天帮宝宝安排一些肢体活动的游戏、到空气清新的地方做适量运动。
05少吃易过敏食物
在给宝宝制作辅食时，最好选用当季的新鲜食材。尽量避免容易引发过敏的食物，常见的过敏食物有：海鲜类（虾、蟹等）；含麸质的谷物（小麦、大麦、黑麦、燕麦）；鱼类、蛋类、坚果、花生、大豆等。
06肌肤保湿
秋季洗澡的水温不宜过高，保持在36℃-38℃即可；避免使用刺激性肥皂以及过度洗澡，平均2-3天洗一次澡。并且在洗完澡之后要认真做好全身保湿，可帮宝宝涂抹具有保湿效果的乳液。
此外，外出时别忘了加强宝宝脸部肌肤的保养，避免让冷风长时间吹袭脸部。只要宝宝感觉到皮肤干燥，可以随时为宝宝擦保湿用品(不含药性的)。
