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睡硬板床更加舒服?
很多人认为腰痛的时候要多睡硬板床,实际上这是很多人的误会,甚至有人常年累月睡着硬板床,导致脊椎变形。
那怎样的床垫才合适自己?点击图片阅读,奉上床垫床垫挑选指南,从此不再踩雷!
新买的床垫撕不撕塑料膜?
床垫睡了一段时间竟然要翻面?
一般新买回来的床垫外层都会套一层塑料膜,这是在运输过程中为了防止床垫弄脏套上的薄膜。有些同学为了不弄脏床垫,外层的塑料膜也不撕掉,其实这样只会让床垫更加不耐用!
密封的塑料薄膜会使床垫长期处于一种不透气的环境之下,很容易导致生潮或是发霉有异味。如何才能避免床垫发霉?点击图片拿走攻略!
枕头随便选一个就好了?
如果你越睡越累,可能是你的枕头出了问题!
枕头过高过低,都会影响睡眠质量!如何挑选合适自己的枕头,这篇避坑指南就能帮到你!
四件套还分季节?
不同季节要用不同的床品,这样一年四季都能享受好眠啦~如何挑选合适的四件套,这篇攻略能帮到你!
除此之外
慕Sir还准备了很多好眠指南
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