慕思,忽冷忽热整晚睡不好时，我才知道我有多需要它
清明过后乍暖还寒，气温像坐过山车一样忽高忽低。
每年这个时候，慕Sir就会开启“乱穿衣”模式，早上穿着大衣，下午巴不得换件短袖。一天好几个温度，不仅让挑选衣服成为头痛的事，晚上睡觉的时候被子还不好选了！
薄被——半夜不够暖和，容易着凉。
厚被——闷热不够透气，睡醒还出一身汗。
着凉出汗容易生病，春季又是感冒的高发期，加上近期病毒还没消停，这个时候更加要注意加强免疫力，不要让自己生病。
好睡眠是提升免疫力的关键，温度和床品，又恰恰是影响睡眠的重要因素。那么忽冷忽热的天气，应该选择怎样的床品帮助入眠？
不妨来试试蚕丝床品吧！
在蚕丝床品“温柔”包裹中入睡
蚕丝是美丽的好伙伴，这种材质不仅对皮肤友好，也很适合用在睡眠上。
进入睡眠后，为了调节体温平衡，身体的出汗量会变多，因此床品应该挑选具有良好吸湿性的材质最为舒适。
蚕丝床品具有冬暖夏凉的特性，在忽冷忽热的天气里最合适使用。在睡眠时蚕丝产品能缓和身体0.5-1度的体温变化，能帮助我们更好入眠。
▲慕思臻享蚕丝被
而且蚕丝的吸湿性是棉的1.5倍，透气性极佳，所以和人体接触也不会有黏腻感，能保持长期干爽。
▲慕思臻享蚕丝被
轻盈舒适，被誉为“纤维皇后“的它，还有很多优点哦！
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蚕丝属于动物蛋白，不容易产生静电。
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被誉为人体第二层皮肤，内含多种氨基酸，有防风、除湿、安神、滋养等功效。
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防霉抗菌，是防霉抗菌的天然纤维。
富有光泽，手感爽滑且轻柔。
这种舒服的感觉，能让人体更容易进入睡眠状态。因此，这种忽冷忽热的天气，盖一床蚕丝被是最舒适不过的事情了~
教你辨别优质的蚕丝床品
丝质产品能够帮助我们睡得更好，辨别优质的丝质产品方法也很简单。
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燃烧辨别: 取一小簇样品，燃烧时伴有毛发烧焦味，烧后的灰末脆而易碎，手捏即成粉的蚕丝即为真品。
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揉一揉：优质蚕丝床品用手攥紧后放开，有皱纹但不明显，手感丝滑。
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看一看：真正蚕丝看上去有珍珠般的光泽，顺滑不起镜面，柔和不刺眼。
闻一闻：如果床品有刺激性气味，谨慎购买。
学会保养，蚕丝床品更耐用哦
慕Sir在之前的文章有提到，大部分蚕丝床品是不建议水洗的。戳我回顾：全能主妇私藏的床品清洁保养大全。
用水清洗蚕丝床品会破坏蚕丝的纤维，使用效果会大打折扣。
不过如今已经推出可水洗蚕丝床品，不同功能的蚕丝床品，保养方法也要分情况。
不可水洗：
搭配套件使用，避免基础尖锐物品。
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避免水洗，避免日晒，可放置在阴凉通风处。
可水洗：
洗涤时要用偏酸性洗涤剂，蚕丝是蛋白纤维，碱性洗涤剂会破坏蚕丝纤维。
避免用热水洗涤，用冷水为宜。
避免频繁洗涤，建议一季度清洗1-2次
值得注意的是，蚕丝床品在存放时，不要放置樟脑丸、防臭剂等，更不要喷洒香水。
这些产品由多种化学成分组成，会导致蚕丝床品中的蚕丝蛋白发生变质，影响蚕丝床品的保暖效果和使用寿命，存放蚕丝床品时，要记住这个要点啦！
除了床品，丝质睡衣也是助眠神器
就像游泳时要穿泳衣，跑马拉松时候要穿慢跑衣物，适合穿着睡觉的衣服不是居家服，而是睡衣。
如同回到家里想取下手表或皮带，睡眠时束缚越少越能放松，因此睡衣的挑选也应该遵循舒适原则，尽量不要让身体有更多的束缚。
一件舒适的睡衣，应该具备以下品质：
无束缚感
吸湿性良好
触感良好
宽松，活动时没有绷紧感
翻身时，布料不会被卷起
蓬松的家居服不仅摩擦力大，也不吸汗，无法调节体温。如果想更睡得更舒服，不妨考虑一下丝质睡衣吧！
丝质睡衣很轻盈，穿上睡觉时能够更容易翻身，而且亲肤性极佳，触感也十分舒适，能帮助你更舒服入睡哦！
慕Sir对蚕丝床品也十分着迷
因为裹在身上真的太舒服了
在这种忽冷忽热的天气里
不妨换一床蚕丝床品
舒舒服服睡一觉吧
