完达山,长得胖就等于养得好？快来一探究竟！
妈妈们都希望宝宝长得白白胖胖，但凡瘦了一点，就会开始担心宝宝是不是生病了。
而老人们则更甚，每当看到别人家的胖娃娃都会称赞“养得好”，一旦发现自家宝宝体重下降就责备父母：不会养孩子。
但其实，宝宝胖≠养得好。要知道，肥胖对宝宝的健康影响非常大。
很多家长还没意识到肥胖的危害
有研究发现，当宝宝体重较轻或下降时，妈妈往往非常担心；但宝宝超重甚至肥胖时，妈妈不但不担心，甚至会感到满意、有成就感。
家长们常常会以“长大了会瘦的”为借口，无视逐渐肥胖的孩子，但事实真是这样吗？
德国孕婴科学会的一项研究表明：6个月左右的婴儿出现肥胖，成年后有14%的机会出现肥胖症；7岁的孩子肥胖，成年后有41%的机会出现肥胖症。
小时候很胖的孩子，即使长大瘦了下来，也比其他人更容易发胖。
宝宝肥胖的危害
1、影响宝宝骨骼生长
大多胖宝宝因为不够灵活、身体太重，所以不爱运动，长此以往不利于骨骼的生长，会逐渐影响身体发育。
2、肥胖导致宝宝心肺功能差
肥胖所造成的呼吸困难、肺泡换气不足会促使宝宝体内红细胞增多，甚至发生心脏增大、充血性心力衰竭等危险。
3、其他并发症状
宝宝过胖还可能导致肥胖症、睡眠呼吸中止症、高血压、皮肤感染等一些其他的并发症状。而且随着宝宝不断长大，过于肥胖也容易降低TA的自尊心，使其在成长过程中缺乏自信。
如何避免宝宝超重
1、转变旧观念
不要担心宝宝过瘦，应该将更多的注意力放在宝宝的精神、运动、活力、免疫力这些方面。同时，要纠正家中老人认为“宝宝吃的越多越健康” 的旧观念。
2、注意肠胃平衡
肠胃工作效率低是导致宝宝超重的重要原因。家长要改变喂食过量的习惯，杜绝暴饮暴食，避免增加宝宝的肠胃负担。
3、营养均衡是关键
宝宝超重很大一部分的原因是偏食，爸爸妈妈要注意给宝宝平衡膳食，培养宝宝均衡进食的好习惯。
4、适当增加运动量
很多胖宝宝吃得多，但是不爱活动。因此，家长们要注意让宝宝的摄入量与运动量平衡，可以和宝宝做一些亲子游戏来增加TA的运动量。
看完文章，你是否仍认为“宝宝胖=养得好”呢？家长们的初衷都是希望宝宝茁壮成长，其实只要TA身体健康，胖点瘦点都不重要。
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