澳优能力多,敲黑板啦~你要的宝宝秋日抗菌攻略都在这里！
随着天气转凉，告别了高温酷暑，
宝宝们更喜欢走出家门，
在公园滑滑梯、和狗狗玩耍
作为麻麻们，
最担心的就是宝宝在换季的时候，
被各种病菌所“击倒”，
看着宝宝受罪，麻麻却束手无策，
那么如何才能保护宝宝的身体健康，
将病菌全部“拒之门外”呢？
勤洗手，提高宝宝卫生意识
手是最容易沾上各种病菌的部位，
尤其是手闲不住的宝宝们，哪儿都想摸一摸，
如果再用这双小脏手抓食物，揉鼻子，
病菌就会趁机进入宝宝体内，
正值入园季，
宝宝和其他小朋友有更多的接触机会了，
但同时也增加了潜在的感染风险。
所以要让宝宝养成勤洗手的习惯，
减少细菌感染的机会。
注意早晚温差选择通风好的场所
外出时，可以多带一件宝宝的衣服，
避免宝宝因为天气变化而着凉。
选择有阳光的天气带宝宝外出，
可以让宝宝充分的沐浴阳光，暖和的天气，
更适合宝宝尽情地玩耍，
注意！秋季干燥气温变化较大，
风沙增加了空气中的风尘暴。
因此，避免选择在风大、
空气污染较严重的天气外出，
以免引发宝宝不适。
饮食卫生，营养搭配均衡
病从口入，所以在宝宝的饮食方面，
一定要注意食物卫生，
同时也要补充足够的营养，
可以给宝宝吃一些富含维生素C的食物，
比如西红柿、猕猴桃等，
帮助宝宝提高免疫力，预防感冒，
还可以给宝宝熬一点美味的鸡汤，
增强机体的免疫力。
除了营养要足够
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