Anmum安满,炎炎夏日,让宝宝拥有优质睡眠

来源:Anmum安满
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充足的睡眠是保证宝宝健康发育的重要条件之一,从出生后到1岁之前,宝宝大部分时间都处在睡眠及半睡眠状态。睡眠质量好的宝宝不仅心情好、胃口好,反应也会更加敏捷,学习能力更强。尽管已到立秋,但是天气依然炎热,能否让宝宝睡个安心觉,成为宝妈们都比较关心的问题。


空调温度要适宜

空调虽然可以为宝宝提供一个较为舒适的睡眠环境,但是处于睡眠状态下,宝宝自身防御力会产生懈怠,凉意可能成为一个契机,引发腹痛、腹泻、感冒等问题。宝宝睡觉的室内温度应调节在26度左右,并且每隔2-3小时进行一次自然通风。


舒适床品很重要

宝宝的肠胃发育尚不完整,对于温度的变化格外敏感,一旦受凉,就易造成腹泻等症状。给宝宝挑选床品要格外注意,最好选用亚麻材质的床单或凉席,表面温度不会太低,并且具有一定透气性,适合在夏季使用。再准备一条薄薄的小被子,无需全身包裹,只要保证宝宝腹部温暖。


行之有效的"防蚊大法"

气温高、湿度大的夏季,宝宝常常会起受到蚊虫叮咬、湿疹皮疹等皮肤损害,行之有效的"防蚊大法"必不可少。最简单最安全的方法是挂蚊帐,此外,薰衣草、驱蚊草、薄荷等散发出来的香味,也能有效驱蚊。


睡姿不要固定不变

宝宝的骨质较软,容易受外力作用影响,总是固定一个睡姿可能导致某个部位长期受压而变形。正确的做法是经常为宝宝翻身,或变换睡眠姿势。喝奶后可采用侧卧的姿势,不要仰卧以减少吐奶。


除了优质的睡眠能让宝宝健康成长以外,搭配纯乳糖配方的安满婴幼儿奶粉可有效帮助宝宝安稳入眠,富含益生菌DR10提升宝宝抵抗力,全面补充成长所需的营养,助力宝宝健康成长。


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