澳优能力多,近视、弱视、散光... 电子产品泛滥的年代，我们该如何保护孩子的眼睛?
这样的剧情
相信很多人都不陌生
这是中国很多家庭每日正在上演的一幕
有调查显示：
0-5岁儿童，智能手机使用率超过80%
3岁起就玩手机的孩子超过30%
苹果手机之父——乔布斯
生前却从不让自己的三个孩子玩iPad和手机
他说：“我们限制孩子们在家里使用智能产品。”
作为智能手机的研发者
他深知智能产品对孩子的伤害
想要孩子拥有健康的眼睛
北京同仁医院专家的建议是
增加户外活动时间，避免长时间使用电子产品
可，又有多少家长能做到？
观察身边的孩子
稚嫩的脸庞上是一副副眼镜
中国儿童近视发生率逐年提高且低龄趋势明显
国家卫健委2018发布的最新数据显示
全国小学生近视比例已达45.7%
初中生近视比例为74.4%
高中生近视比例为83.3%
大学生近视比例则为87.7%
这个数字相当恐怖
有小学老师说
课间操放眼望去，有一半学生是戴着眼镜的
再多的眼保健操
也抵挡不了十分钟的蓝光伤害
判断小朋友的视力到底是否正常
眼科医生们会看两个指标：
①
孩子视力是否达到同年龄段孩子正常视力的下限
3-5岁视力达到0.5、8岁达到1.0
一般视力发育就没问题
②
孩子的双眼视力是否均衡
一般两眼视力在视力表上不要相差两行及以上
比如孩子一只眼睛视力0.8，另一只眼睛0.5
视力相差0.3，这就得注意了！
孩子的眼睛保护不能再等了
预防迫在眉睫！！！
有宝妈特意给优优发来私信
想知道保护眼睛的方法
优优今天就借这个机会
来一波视力保护知识
我们深信不疑的保护视力方法
看看，哪些可以丢掉了！
错！
近视应及时并长期佩戴眼镜
很多家长认为，孩子近视以后
只要在上课或写作业时佩戴眼镜就可以
平时能不戴就尽量不戴
这样可以延缓近视的发展
专家说
这是流传最广的错误认识
如果孩子已经发展为真性近视
是可以佩戴眼镜的
不戴眼镜反而会促进近视的发展
如果看东西一直是模糊的
反而容易使眼轴增长，近视发展更快。
并没有！
很多商家在销售“护眼”台灯
宣称“无频闪、无辐射、光线自然、不伤眼”
以及“防蓝光、防近视”等功能
价格也比普通台灯高出不少
专家说
护眼灯的实际意义并不大
市场上的护眼灯虽然对眼睛无害
但对近视的防控没有绝对价值
部分护眼灯光线谱里可减少蓝光，减缓视疲劳
但对孩子来说
护眼的关键还是在于良好的用眼卫生习惯
增加体育运动，减少用眼时间
不行！
这个操作没有任何实际作用
一些家长还会选择中医疗法治疗孩子的近视
在耳朵上贴一圈小块的膏药贴片
通过按压穴位来达到目的
专家说
穴位贴对治疗近视并无作用
只是帮助按摩、缓解压力而已
可以！
维生素A可营养视神经
猪肝也好、胡萝卜也好
这些食物对保护眼睛是有一定作用的
维生素A、叶黄素、B族维生素等元素
进入人体后，可以帮助补充眼底维生素
起到营养视神经的作用
专家说
维生素A多储存于肝脏
因此”吃猪肝明目“有一定道理
但是，为了防止孩子偏食，造成的营养不全
家长也可以选择适当给孩子补充叶黄素
总的来说
不管孩子的眼睛目前处于什么状态
父母都应该用科学的方式去正确处理
而不是盲从、偏听耽误了最佳治疗时间
家长更不应该为了安抚孩子
利用电子产品来吸引孩子注意
更应该以身作则为孩子营造一个温馨的家庭氛围
想要孩子的眼睛更健康，那就放下手机
带孩子去户外，沐浴阳光、亲近自然
用亲子时光替代电子产品！
点击阅读原文进入袋鼠妈妈圈，和千万妈妈交流带娃那些事儿~
