HiPP喜宝,@吐奶宝宝:不了解这些冲奶冷知识,宝宝吐奶没商量!
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冲奶粉事虽小,门道却不少,
而且一言不合,就会惹来宝宝的嗷嗷抗议,
今天我们就来说说,
跟奶粉冲调有关的三宜三忌,
立志不做坑娃族,从冲奶小技能开始~
宜
比先有鸡还是先有蛋的问题好解决,冲奶咱们应该先放水。
一是更精确地控制奶粉浓度。奶瓶上的刻度,是为了让妈妈们把握好每次冲调的奶量,水量与奶粉的配比也都是有讲究的。如果先加入奶粉后放水,奶液会起泡,这样就有可能导致看不清水量到底是多少。如果奶粉冲调过于浓稠,会给宝宝的消化系统增加一定的负担;而奶粉冲调过稀,则宝宝可能会营养不够。
二是奶粉中的营养物质特别容易被空气所氧化,因此要减少奶粉在空气中的暴露时间。如果先放入奶粉再加水,就会导致奶粉暴露在空气中,有可能会导致营养物质被氧化。
细心的宝爸宝妈可能发现了,奶粉罐口一般都有一个突出的部分,这是干什么用的呢?
没错!就是用来给大家刮奶粉的。
前文已经提到,给宝宝冲奶粉的时候,奶的浓度很重要,所以勺奶粉的时候,不仅要用定量勺,而且要不多不少刚刚好才行。舀了奶粉后,把勺子口刮一下,将多出来的奶粉去掉,达到一平勺的量,这个小动作,对精准冲调来说可是很关键的哟~
一开始的时候嘛,通常都是勤快的,宝爸宝妈积极主动地每天给奶瓶清洗消毒。但是时间长了,觉得宝宝长大些了,肠胃没有那么脆弱了,不自觉便开始偷懒了,每次宝宝喝完奶后,用清水冲一下奶瓶就完事了。
虽说人总是有惰性的,但奶瓶的干净与否,和宝宝的健康可是息息相关呀。奶瓶壁上和缝隙里都很容易滋生细菌!
每次宝宝喝完奶后,请宝爸宝妈们多花10分钟,将奶瓶在沸水锅里煮一下:
和冷水一起放入锅中,等水烧开后5-10分钟再放入奶嘴、瓶盖等塑胶制品,盖上锅盖再煮3-5分钟后关火取出。
等水烧开后,将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖一起放入锅中消毒,放入后约再煮3-5分钟即可,加热时间太久容易导致瓶身热化变质,释放有害物质。
需要注意的是,沸水消毒后,记得将奶瓶所有物件置于干净通风处,倒扣沥干。当然,如果买一台奶瓶消毒器,就很更方便快捷啦!
忌
大力出奇迹?
冲调奶粉时请不要“给力”
宝宝饿了,大嗓门一哭,宝爸宝妈就手忙脚乱。一顿操作猛如虎,好不容易按比例把水和奶粉放到奶瓶里,一通摇晃后奶瓶里全是气泡,然后宝宝奶瓶一放下就开始打嗝了。
部分宝爸宝妈认为,冲奶粉的时候不用点劲摇晃,奶粉不溶解呀。
呃,你以为这是在ktv玩骰子呢?宝宝喝了满带泡沫的奶液,很容易胀气的。
双手捧着奶瓶,轻轻来回搓;
或是单手握住奶瓶,轻轻左右摇晃。
关键词是轻!轻!就像你抚摸宝宝小脸蛋的时候一样轻噢~
冰箱是个好东西
就是不能放奶粉
冰箱真是个好东西,什么都能往里堆,除了奶粉。
由于冰箱是密闭低温潮湿的小环境,而奶粉是极容易吸潮的。如果把奶粉放在冰箱中长期保存,很可能产生受潮、结块、变质的问题,从而影响营养效果。
正确的储存方式:
盖紧塑料盖,或是扎紧袋口,然后放置在阴凉、干燥的地方就好。
吃不完的奶
千万不要回炉重造
小宝贝的奶量真是不好把握,有时候泡好的奶吃不完,倒掉觉得可惜,不如放着等下一次热热再喂?
不可,万万不可!
首先,冲调好的奶液,在常温下存放最好不超过2个小时,而宝宝两餐之间大概相隔3个小时左右,这时候放置的奶液很可能已经变质了,不信你尝尝。
其次,已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生改变,从而失去了原有的营养价值。
所以,奶粉最好坚持即冲即饮,实在心疼奶粉钱,可以每次稍微少冲一点,不够再续杯,至于喝不完的奶,就交给食物链底端的爸爸吧~
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