贝因美,潮湿、闷热、细菌滋生的梅雨季，如何保护好宝宝？
长江流域最让人头疼的，莫过于黄梅天了！
又闷！又热！
大人被长期困在闷热潮湿中，都容易呼吸不畅，
还会伴有湿气入侵、关节炎、皮肤病等问题。
照顾宝宝需要更加注意！
01
梅雨季宝宝最容易得的3种病
手足口病
六月至七月间，梅雨湿重，细菌、病毒大量滋生。正值手足口病高峰期，它由多种肠道病毒感染引起。毒素可通过血液进入体内，也可经淋巴和神经途径进入人体内。
手足口病早期常有发热、咳嗽、口腔不适、咽痛等类似于上呼吸道感染类疾病症状，所以很容易导致误诊。妈妈们要特别注意的是，早期的手足口病患儿同时伴有口痛、腹痛、厌食等表现，患儿口腔、咽、软腭、黏膜、舌、齿龈等部位会出现疼痛性小水疱，周围绕以红晕，破溃成小溃疡;疹子不像蚊虫叮咬、口唇牙龈疱疹和水痘。
当患儿出现如上症状时，即可初步诊断为手足口病而及时就诊。不要等患儿出现体温超过38.5℃，呕吐、面色苍白、哭闹不安、心跳加快等症状时，再带患儿去看病，这样很可能错过最佳治疗时间。
早期的对症治疗，可选用板蓝根颗粒等清热解毒类药物。
腹泻
梅雨季节病毒和细菌活跃，孩子容易出现消化道感染。因此除了要注意给宝宝夜间保暖外，更要注意卫生，让其养成良好的卫生习惯。
另外，不要给宝宝进食过多生冷食品；放置冰箱内的熟食应加热后再食用；喂哺婴儿的奶瓶应及时清洗、勤消毒；宝宝的玩具也要保持清洁干燥。
湿疹
闷热的梅雨天气，癣病细菌和真菌较易繁殖，如果皮肤排汗不畅，就容易生股癣、手足癣、痱子、痤疮、汗疱疹等皮肤病。症状一般都是皮肤瘙痒、红肿、脱屑、水疱甚至刺痛等。
防止湿疹小妙方
把苦瓜和生梨洗净去籽，浸在矿泉水中，放入冰箱冷藏，2小时后取出后榨汁，加点蜂蜜，早晚各喝一杯，可防治皮肤湿疹。
02
尽量保持室内干燥
可以使用短时间的空调抽湿，但不能长时间开着空调。可将吸湿盒用于局部除湿，如放在壁柜、衣柜、鞋柜内。家具及时清除表面灰尘，可适当放一些干燥剂来保持干燥。
不要以为梅雨季节，家里就要天天关门关窗，不透一丁点儿风。这样子做是不对的，空气不流通更会导致螨虫的滋生。每天早晨和晚上室外湿度较高，所以建议中午时可以开窗通风。
另外，梅雨季节不宜用水或者潮湿拖把拖地，如果地板不慎被雨水打湿，应及时用棉布吸干。
03
梅雨季节食物保鲜最重要
梅雨季节，食品保鲜成为妈妈们的头等大事。烧好的菜放不了多久，就会变质。砧板上的细菌，可能成为宝宝腹泻、食物中毒的罪魁祸首。食物在10℃至65℃之间最容易霉变。因此，食物尽可能现做现吃。如果必须隔夜，最好放冰箱冷藏，然后吃时再加热。
梅雨季多吃一些具有祛风除湿的食物，如木瓜、米仁、冬瓜等。对于宝宝，冷饮或太冰的食物在梅雨季最好坚决不给他吃啦，否则容易加重湿气。
04
梅雨季节、衣物都要防霉
梅雨季节，物品容易腐败、发霉，并释放出难闻的味道，衣服也要防“霉”。否则容易滋生霉菌，导致人体疾病。
处理宝宝的衣物时，可以晾干后，再用吹风机吹干，保证宝宝皮肤的干爽。如果能在宝宝衣物的存放处，放一袋除湿包，就更加好了。
05
梅雨季节，宝宝应该多喝的汤水
紫菜黄瓜汤防病毒
多吃像黄瓜等维生素含量较高的食物，适当增加蛋白质的摄入量。黄瓜中含有的维生素C具有提高人体免疫功能的作用。此外，黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，有助于及时把细菌和病毒排出体外。
紫菜黄瓜汤的烹饪方法：
1、准备切成菱形片状的黄瓜、紫菜、海米适量。
2、锅内加入清汤，烧沸后，投入黄瓜、海米、精盐、酱油，煮沸后撇浮沫。
3、下入紫菜，淋上香油，撒入味精，调匀即成。
此汤具有清热益肾、抗菌排毒的功效，特别适合梅雨季体虚、烦热、易感冒的宝宝。
胃口差、有腹泻，喝点乌梅汤
黄梅天、甚至整个夏天，胃肠道功能都比较虚弱，易患胃肠道疾病，许多人夏天胃口也变差。
预防梅雨季节的腹泻，不妨多喝点乌梅汤。主要成分是干乌梅、山楂、桂花、甘草、冰片糖或者红糖。
乌梅汤的制作方法：
1、干乌梅和山楂必须先加水泡开。
2、连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。
3、在大锅里注满水，放入纱布包，大火烧。
4、煮沸后，加入适量的冰片糖，或者加入可以起到染色作用的红糖。
5、小火熬煮至水大约被熬去一半的时候，酸梅汤也就做成了。
注意宝宝感冒时慎食酸梅汤，因为酸梅汤有酸涩收敛的功效，因此，在感冒发热的时候喝酸梅汤甚至可能加重病情哦。
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