littlefreddie小皮,不瞎乱喂,就是宝宝有滋有味的“春节大餐”

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今年的春节,终于可以“自由移动”啦!跟许久不见的亲友团聚,吃吃喝喝必须是“标配”。


但是,家有辅食添加期的宝宝,要想开开心心、健健康康地过好年,那就不能瞎乱喂哦~小皮在此整理了一份宝宝春节辅食喂养的“防坑”攻略,大家赶快get起来!



糖、盐等调味料不瞎乱喂

新年新气象,也是全家人团聚在一起共度的“吃香喝辣”好时光,对于还不能吃大人饭菜的小宝宝而言,只能眼巴巴地看着,默默流口水。于是,身为老父亲、老母亲,总不能让宝宝吃那些没有味道的辅食吧,当然也要让宝宝的辅食应景一点,来点“滋味”啦~


但是!!!有滋有味,不代表着有糖有盐,可不能给宝宝瞎乱喂。


不论任何时候,我们都在强调,宝宝1岁以前的食物里不要添加任何调味料,1岁以后,也应以清淡口味为主


过年期间,家里会有许多蔬菜水果,爸爸妈妈们可以利用天然蔬菜、水果中的自然甜味,把蔬菜、水果打成泥,又或是担心它们不新鲜、不好制成泥,还可以提前囤些不同口味的小皮果泥和菜泥,和米粉等食物混合,给宝宝添点“年味”呀。


成人食物不瞎乱喂


从辅食初添加开始,我们一直鼓励宝宝和大人们同桌吃饭。春节也不例外,但难免有亲友出于对宝宝的爱,直接筷子塞各种“好吃的”:“这菜营养好,给宝宝也尝尝吧!”


然而,这些营养的、好吃的,对宝宝来说有可能是个坑,爸爸妈妈们一定要婉拒“宝宝也来尝尝没关系”的“怂恿”


我们大人吃的菜,往往为了美味,便添加不少调味料,尤其是春节的菜,更加追求色香味。因此,哪怕是汤汁,都不适合宝宝。


而且,也不建议把成人用过的餐具直接给宝宝使用呢!大人的筷子上含有各种细菌,这对于免疫系统还没发育完善的宝宝相当危险。


这个时候给宝宝准备一些小皮果泥,在年夜饭或是亲友聚餐时,拧开盖子就可以让宝宝和亲友们同时“碰杯”,不用接受来自同桌亲友们的“特殊关爱”,既解了宝宝的馋,还能让宝宝更好地感受节日的团圆气氛呢~


整颗、带核的坚果类等不瞎乱喂


每年的春节都少不了花生、瓜子、开心果、蜜饯儿这些零食,经常有长辈们拽着一把开心果就塞过来:乖宝宝,来吃个开心果,新年开开心心哦~


爸爸妈妈们可要小心掉坑啦,不能瞎乱喂坚果、干果、蜜饯儿们给宝宝。除了坚果、干果,果冻、年糕、汤圆等一些不易咀嚼、粘性大的食物也是我们过年常见的食物,同样不适合辅食添加期的宝宝


这是因为,宝宝的食道较窄,也没有完全掌握咀嚼和吞咽技能,在辅食添加期,并没办法很好地咀嚼、吞咽这些食物,甚至容易在进食过程中发生呛咳、哽噎,严重时还会造成窒息。


而且,坚果类属于易敏食物,在宝宝没有准备的情况下贸然添加,容易触发宝宝的过敏症。


当然啦,爸爸妈妈们可以考虑给宝宝准备一些小皮零食,比如谷物饼干、手指谷物圈、玉米棒,健康又营养,还能让宝宝跟长辈们一起分享小零食,更让长辈们欢心呀~


虾和螃蟹之类的海鲜不瞎乱喂


一顿年夜饭,鸡鸭鱼肉不可少,还有海鲜。现在,海鲜出现在节假日餐桌的次数非常高,尤其是在春节的饭桌上,永远稳占一席之地。


虾和螃蟹这类的海鲜,虽然蛋白质含量丰富,但同时也是容易引起过敏症状的食物。对于之前从未尝试过的宝宝,或是易过敏体质、未试吃过这类辅食新品种的宝宝,一定要小心、小心、再小心,千万不能瞎乱喂,掉进了“海鲜”大坑。


即便是之前吃过海鲜的宝宝,一次也不要吃太多,适量就好。



春节团聚,是一年一度的开心盛宴。


但在盛宴之余,爸爸妈妈还是要多多注意宝宝辅食喂养的大坑,记住小皮的这一份防坑攻略,给宝宝准备好辅食,严防“瞎乱喂”,就可以兼顾欢乐和健康了。










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