小熊电器,别再“吃草”了！跟着小熊这样吃，健康又减脂！
别再“吃草”了！跟着小熊这样吃，健康又减脂！
轻/食/生/活
哈喽，熊粉们。
最近天气越来越热，
大家是不是都穿短袖了？
隔壁部门的果果，
为了穿上心爱的小裙子，
开始了每天沙拉的轻食生活。
小熊看到只想大喊NO！
马上收藏这4道
低油低脂、简单美味的食谱
轻食不用再“吃草”了！
秘制鲑鱼焖饭
小熊多功能电饭煲
淘口令：0/1ANv27rdT4t/
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食 材
鲑鱼200克、料理酒5克、盐少许、酱油3克、大米200克、栗子50克、昆布2克、水220克、味淋2小勺、料理酒2小勺、酱油1小勺、盐少许、香菜2根。
步 骤
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豆乳菌菇火锅
小熊自动升降火锅
淘口令：0/Aicl27qLRVe/
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食 材
汤底：豆乳500克、水1升、香菇3个、胡萝卜1根、玉米1根、茼蒿20克、猪五花肉片50克、京葱15克。
步 骤
1、香菇表面切花刀。
2、胡萝卜切成薄片，玉米切段状，茼蒿去除根部较硬的部分。
3、锅中放入升降盘，倒入水和豆乳。
、使用火锅功能P4档煮沸。
5、放入其余食材，煮熟后即可享用。
秘制烤全腿
小熊空气炸锅
淘口令：0/vkNH27rjACH/
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食 材
鸡全腿1只、姜片2片、大蒜2瓣、料理酒1小勺、酱油1大勺、蚝油1小勺、蜂蜜1大勺、盐少许。
步 骤
1、将鸡腿剔骨。
2、平铺后加入料理酒、酱油、蚝油、盐和蜂蜜。
3、加入姜片，用手按摩入味。
4、将鸡腿肉移动至烘焙纸篓内，放入拉篮里。
5、使用C-2、200°C、15分钟进行制作。
桃胶枸杞雪梨饮
小熊养生壶
淘口令：0/mJnE27wQH0L/
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食 材
桃胶8颗（提前浸泡两小时）、雪梨1个、枸杞适量（提前泡软）、红糖适量、水350克。
步 骤
1、雪梨切成块状，放入炖盅内。
2、将桃胶、枸杞、红糖放入炖盅。
3、向炖盅内加入250克水，盖上炖盅盖子。
4、往养生壶中加入150克水。
5、将炖盅放入养生壶内。
6、盖上养生壶盖子，开启桃胶功能炖煮。
本 期 互 动
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