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起床发现连最“能耐”的广东，也入冬成功了！
南方冬日的冷犹如魔法攻击，由内而外
单靠“一身正气”是抵御不了冷气攻击的
() 上热茶！
这时候就应该喝上一口热气腾腾的茶水
用魔法打败魔法！
时光落在一杯茶里，焦躁得到治愈，疲惫得到安放。
在《本草纲目》中，对红枣的论述是“红枣性温、味甘、无毒，枣能补气养胃，健运中气。”
红枣桂圆茶，美容养颜，补气养血，长期饮用还可以抗衰老。
配料：马蹄、竹蔗、雪梨、冰糖、胡萝卜
做法：取一茶包放入150-500ml清水煮沸/95℃以上的热水冲泡，静待3-5分钟即可饮用
功效：清热化痰、明目清音
配料：红豆、赤小豆、薏苡仁、芡实、 苦荞、橘皮、栀子、大麦
做法：取一茶包放入150-200ml清水煮沸/95℃以上的热水冲泡，静待3-5分钟即可饮用
功效：健脾除湿、利水消肿、美容养颜
配料：乌梅、山楂、玫瑰茄、橘皮、甘草、桂花
热泡做法：取一茶包放入150-200ml清水煮沸/95℃以上的热水冲泡，静待3-5分钟即可饮用
冷泡做法：取一茶包放入150-200ml凉白开，放冰箱冷藏数小时，或加入冰块，静待一会即可饮用
功效：生津止渴、清热解暑、健脾开、促进消化
配料：青金桔、百香果、柠檬、冰糖
热泡做法：取一茶包放入150-200ml清水煮沸/95℃以上的热水冲泡，静待3-5分钟即可饮用
冷泡做法：取一茶包放入150-200ml凉白开，放冰箱冷藏数小时，或加入冰块，静待一会即可饮用
功效：
配料：新鲜柠檬切片、蜂蜜
热泡做法：取一茶包放入150-200ml清水煮沸/95℃以上的热水冲泡，静待3-5分钟即可饮用
冷泡做法：取一茶包放入150-200ml凉白开，放冰箱冷藏数小时，或加入冰块，静待一会即可饮用，搭配红茶/绿茶，口感更佳
功效：预防黑色素沉积、美容养颜、止咳化痰，长期喝还能提高身体免疫力、预防感冒
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