慕思,万万没想到，雨天不想工作只想睡觉，真的有科学依据！
万万没想到，雨天不想工作只想睡觉，真的有科学依据！
最近的天气多变，被人戏称为“春夏咻冬”，一场雨咻的一下就降温了。从柜子里抱出厚厚的被子，空气都是凉凉的，早上变得更难起床了。
朋友圈里都在感慨：下雨天果然还是适合睡觉。
你是不是也有同感？下雨天的时候就想睡觉，其实这真的是有科学依据的哦。
在下雨天时，空气中的水分含量会上升，氧气含量则相对降低。
人体在含氧量低的环境中新陈代谢变慢，交感神经也会变得比往常更加迟钝。
身体会处于安静的状态，从而给人一种全身放松、昏昏欲睡的感觉。
下雨天的雷电会产生大量的负离子，同时雨水和空气的摩擦也会产生负离子，使空气中的负离子含量相对增加。
那负离子的增加为什么会促进睡眠呢？我们先来了解下负离子。
【负离子】产生的重要场所是森林和湿地，对净化空气具有重要作用，被称为“空气中的维生素”，可有效改善人体的神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统的功能。
所以在下雨天，负离子的增加可使人心情放松，更加舒适，同时负离子所具有的镇静和催眠的作用，也会让人更容易入睡。
雨天天色昏暗，人体大脑内的松果体在环境阴暗的时候会分泌一种激素——褪黑素。
大家是不是经常听人说睡眠不好服用褪黑素呢？这就是因为有相关研究表明，褪黑素具有减少入睡时间、提高睡眠质量等作用。
所以在雨天室内昏暗的情况下，高褪黑素水平可能也会延长深睡眠的时间，使我们感觉比平时睡得更香。
阳光的照射会增加人体中欣快神经递质，也就是血清素的水平，这种神经递质与幸福相关。
当下雨天时，人体内的血清素水平降低，情绪受到影响，导致出现一种浑身没劲，昏昏欲睡的感觉。
大家都知道白噪音，很多失眠的小伙伴也会在入睡时听白噪音助眠入睡。粉红噪音介于白噪音和红噪音之间，整体更柔和且具有节奏感。
研究结果证明，人体处于粉红噪音环境中睡眠更安稳，粉红噪音稳定而又单调的波长能对脑电波起到放缓和调节作用，因此能让人得到平静的睡眠享受。
当我们提到下雨天，总会想到“下雨天就是要睡觉啊”，这种惯性思维也会使我们在下雨天更想睡觉。
同时，雨天我们的活动受限于室内，由此也会产生一种不想做其他事情的惰性。
下雨天，更容易犯困，睡得更香。那么就不要错过悠闲的下雨天里裹在被窝的机会，好好充个电。
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与此同时，寝具也得跟上才行，雨天潮湿的寝具就会影响一个睡懒觉的好心情。
慕思太空树脂球床垫，采用蜂巢式排列结构，每个太空树脂球之间有一指半到两指的间距，可充分流通空气，保持透气通畅。
潮湿天气也不怕床垫湿哒哒，是下雨天睡觉的好伴侣。
不仅如此，慕思太空树脂球床垫内胆层中的太空树脂球是从丰田集团战略伙伴独家引进的，柔软Q弹、灵活变形，360度怀抱式支撑，支撑你的每种睡姿。
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