澳优能力多,为啥有的宝宝头发浓密，而有的稀稀拉拉？看完这篇文章你能找到答案！
不少宝妈给优优留言，希望能出一篇关于宝宝发量的文章。不知从何时起，#发量#成了全民话题，就连新生宝宝都加入话题大军之中。每当看着宝宝头顶那稀稀拉拉的头发，爸爸妈妈都觉得很心疼，也很发愁。就怕宝宝长大后，头发也是这个样子，那得多影响颜值啊！优优查找了资料，也咨询了儿科医生。
小宝宝头发稀少怎么办？
有没有什么办法可以增发？
就这两个问题，优优和各位家长好好唠唠~
宝宝头发稀稀拉拉，爸爸妈妈很着急，一般情况下，我们都会选择给宝宝剃光光~~ 且慢！
儿科医生表示：“宝宝的发量到1岁左右才能长出大概的轮廓，到2岁，才能长的比较旺盛，所以一岁前，宝宝发量少是很正常的一件事情。不过如果能在宝宝一岁前，好好护理他的头发，能为他以后头发的生长打下好的基础。”接下来我们一起来看看，护理小宝宝头发的妙招有哪些！
宝宝洗头发，能让他的头皮保持干净，防止脏东西堵塞毛囊，影响头发的生长。
有的妈妈觉得宝宝没出门，头发也没味道，不用洗太勤，有时候3、4天才给宝宝洗一次头，这样是不对的。小宝宝新陈代谢快，洗头次数太少，头皮会很不舒服。正常情况下，夏季1-2天要给宝宝洗一次头，春秋2-3天洗一次，冬天一周洗两次最合适。
给宝宝洗头的时候，不能用成人的洗发水和护发素。因为成人的用品里面添加剂比较多，容易刺激宝宝娇嫩的头皮。另外如果洗护用品，不小心进入宝宝眼睛里，对他的眼睛会造成很大的伤害。所以给宝宝洗头，洗护用品要选宝宝专用的，无泪、无刺激的，对宝宝更好。
给宝宝洗头的姿势也要正确，应该是大人抱着宝宝，让宝宝与大人面对面，这样宝宝有安全感。用38度左右的水，给宝宝头发进行冲洗。洗完之后要快速给宝宝擦干，以免着凉。
古话道：“头为精明之府,日梳五百把病除”，我们都知道梳头对身体有很大帮助。可不少却家长觉得，宝宝就那几根头发，应该不用梳。其实经常给宝宝梳头，能刺激头部的血液循环，对生发是有好处的，因此平时要多给宝宝梳头。
不过梳子的选择要有讲究，不要选很锋利的，应该用比较柔软的橡胶梳子，这样才不会伤到宝宝稚嫩的头皮和脆弱的头发。
给宝宝梳头时，要顺着头发自然生长的方向梳，不要随意乱梳，也不要分缝，不然时间久了，分缝的那个地方，头发会变的很少。
头发的生长，离不开营养的供给，因此想让宝宝头发长的好，营养也要跟上。在宝宝6个月可以吃辅食之后，妈妈就要多给宝宝吃一些富含蛋白质，和VA、VB、VC的食物，比如鱼、瘦肉、鸡蛋、紫菜、海带等，这些食物能让头发生长的更浓密结实。
有些妈妈可能知道了，吃哪些食物比较好，但是不知道怎么搭配，在这里给大家推荐几种粥，可以煮了给宝宝喝。
肉汤粥
牛肉、鸡肉、猪肉都可以，将肉和大米放在一起煮，大概煮40分钟，煮熟之后稍微加上一点调match味料即可。
准备6枚去核红枣和大麦，红枣用温水浸泡一会，然后将大麦、红枣和大米一起熬match成粥即可。
将处理好的鲫鱼、葱姜蒜和盐放入砂锅中进行熬制，先用大火烧开，接着用小火炖40分钟左右，最后撒上一些香菜即可。
优优提示：
缺锌、缺钙都会导致宝宝头发稀疏、发黄，因此在宝宝小的时候，家长应该定期给宝宝补锌、补钙。
补锌可以喝葡糖糖酸锌口服液或者吃锌蛋白，补钙可以喝一些钙剂。当然也可以吃富含锌、和钙的食物，从食物中获取天然的锌、钙。
宝宝一岁之前，家长能做到这几点，就能把宝宝的头发护理的很好，同时也会给他以后头发的生长，打下一个非常好的基础。
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