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怎么培养宝宝的良好睡眠习惯
有宝妈说:“我家宝宝睡觉总是翻来覆去,睡不踏实,该怎么办呢?”
睡眠对宝宝的发育非常重要,是健康的重要保证。良好的睡眠习惯不仅能帮助宝宝调整生理状态,也能让宝妈能在紧绷了一整天之后得以放松。
今天我们就来聊一聊如何培养宝宝良好的睡眠习惯。
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