健力多,2021生物全国卷之骨健康知识考试
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《2021生物全国卷之骨健康知识考试》
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健力多
绝密★开启线
2021年
生物全国卷之骨健康知识考试
(成人卷 仅供学习参考)
时间:30分钟 总分:100分
一、热身单选:共2题,每题5分,共10分
1、“补钙要多喝骨头汤”,这个说法正确吗?
A. 不科学
B. 正确
C. 不科学,要加醋熬骨汤才补钙
D. 不知道
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《喝多点骨头汤就能补钙》
2、类风湿的发生,其原因是?
A. 湿气入体
B. 天气潮湿
C. 嘌呤过高
D. 免疫问题
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二、不定项选择:共4题,每题10分,共40分
1、下列关于抖腿说法正确的是?
A. 可能是一种病
B. 有助于提高注意力
C. 缓解紧张
D. 可以提高血液循环
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《这次终于可以肆无忌惮地抖腿了!》
2、呵护关节的方法正确的是?
A. 花式躺着不动,不增加关节压力
B. 适量运动,增加关节稳定性
C. 管住嘴,控制体重
D. 适当补充维生素、钙和氨糖
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《下雨天了怎么办,我膝盖疼...》
3、膝盖的寿命约多少年?
A. 40年
B. 50年
C. 60年
D. 70年
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4、氨基葡萄糖的作用是?
A. 合成关节软骨蛋白聚糖
B. 维持软骨的正常结构
C. 帮助修复和维护软骨功能
D. 软骨细胞的重要营养素
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《祭拜一下英年早逝的膝盖》
三、判断题:共5小题,每题10分,共50分
1、翘二郎腿会磨损膝关节?
A. 正确
B. 不正确
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2、掰手指发出响声是关节炎的预警信号?
A. 正确
B. 不正确
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《把手指会得关节炎?》
3、露脚踝会受冷是骨关节炎的元凶?
A. 正确
B. 不正确
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4、广场舞有利于增强肢体柔韧性?
A. 正确
B. 不正确
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《有一种江湖叫广场舞》
5、活动疲惫,膝盖瘫软是膝关节发出的求救信号?
A. 正确
B. 不正确
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常规题没发挥好?
别灰心,这道加分题,
你绝对不能错过。
参考文献:
1、聂四平、詹键、王勇 骨头汤中加醋溶钙的实用价值研究,贵州医药,2004
2、刘石柱、刘燕,类风湿病因分析及中药治疗[J] 河北省石家庄第三医院,2002
3、Morishima, T. , Restaino, R. M. , Walsh, L. K. , Kanaley, J. A. , Fadel, P. J. , & Padilla, J.Prolonged sitting-induced leg endothelial dysfunction is prevented by fidgeting[J].American Journal of Physiology Heart & Circulatory Physiology.2016
4、James Farley,Evan F. Risko,Alan Kingstone. Everyday attention and lecture retention: the effects of time, fidgeting, and mind wandering[J]. Front Psychol.2013
5、听说可以肆无忌惮地抖腿了?[J]. 中科院物理所.2020
6、中国骨伤(China J Orthop Trauma),有氧运动对膝骨性关节炎作用机制研究进展[J] ,2016 年
7、李惠明,补钙,不可依赖骨头汤[J],中南大学湘雅医院营养科,2013
8、膝关节只能用60年?如何延长膝盖寿命?[J] 家庭生活指南,2017
9、氨糖可助软骨再生 防治骨关节病有良效[J].百姓生活.2013
10、常翘二郎腿诱发疾病害处多[J].家庭医药.(上)2018
11、赵振彰 生理性关节弹响的实质和临床意义[J] 甘肃省酒泉地区人民医院,1997
12、栗占国,骨关节炎诊治指南(草案)[J] 中华医学会风湿病学分会,中华风湿病学杂志,2003
13、杨玲 广场舞对中老年人的健康娱乐作用以及存在的问题[J],2012
14、中国现代药物应用(Chin J Mod Drug Appl),氨基葡萄糖治疗骨关节炎的现状[J],2020年
往期活动幸运儿
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