养生堂,人生三幸：心里无事，身上无病，家人相伴
身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。
余生最好的活法是怎样的？
年轻时我们欲壑难填，心比天高，想要足够的金钱，光鲜的工作，体面的生活。
可千帆过尽，行至半生才明白，幸福从来不是物欲的膨胀，而是身心的安宁。
有房有车，有钱有权，未必真快乐；
无忧无虑，无病无灾，才是小确幸。
01
心里无事，是世间最好的光景。
林清玄在《从容的底气》一书中，讲过这样一个故事。
有个中年人，年轻时辛苦拼搏，终于在三十多岁的年纪，有了安稳的家庭，和一份体面的工作。
可这时候，他却觉得生命空虚，对生活感到彷徨，而且情况日益严重，不得不去看医生。
医生听完他的经历后，给他开了四帖药，嘱咐道：
你明天独自到海边去，分别在上午九点、十二点、下午三点和五点，依序各服用一帖药。
中年人半信半疑，但第二天，还是按照医生的嘱咐来到海边。
上午九点整，当他打开第一帖药时，发现里面没有药，只写了“谛听”两个字。
当他真的坐下来，安静地聆听风的呢喃，海浪的低语，顷刻间，曾经喧嚣的心灵，安静了下来。
到了中午，他打开第二个处方，里面写着“回忆”二字。
中年人对着大海，回想起了童年的无忧无虑，青年创业的激情，父母的慈爱，朋友的情谊......内心又燃烧起了对生活的希望。
下午三点，他打第三贴药，上看写着“检讨你的动机”，他回想起创业初期，本来热忱投入梦想的他，在事业有成之后，渐渐迷失了本心，事事纠结利益得失。
想到这里，他已经深有所悟。
到了黄昏的时候，他打开最后的处方，上面写着“把烦恼写在沙滩上”。
他走到离海最近的沙滩，写下“烦恼”两个字。
这时，一股海浪打了过来，沙滩上的烦恼，瞬间消失不见了。
从沙滩回来之后，他的病不药而愈了。
有句话说得好，凡事从心起，看淡一身轻；烦恼天天有，不捡自然无。
有心者有所累，无心者无所谓。
很多时候，我们不快乐，就是因为心里装了太多的琐事。
庄子曰：“虚室生白”，人心就像是一个房间，如果塞满了东西，再亮的灯光也照不通透。
如果你觉得生活太累，不如把心腾空。
把烂事看淡，把琐事放下，做到心无挂碍，自然能心生欢喜。
02
身上无病，是人生最好的财富。
前段时间，知名音乐人赵英俊因肝癌去世，年仅43岁。
那个留着爆炸头，穿着皮夹克，唱着“大王叫我来巡山......”的音乐人，从此，结束了他的音乐生涯，也永远地告别了这个世界。
他生前留给世界最后一段话，让很多人泪目。
真的舍不得啊，我太爱这个世界了。 太爱这个时代了，也太爱我所过着的生活了，太爱音乐和电影了。 我还没娶我爱的人为妻，还没有生一个孩子，还没带爸妈去海边冲浪。 还没去鸟巢开演唱会，还没当电影导演，还没看到祖国统一，还没看到海贼王的结局......
43岁。
一个正当年的年纪。
该是娶妻生子，敬孝父母的年纪，该是事业有所成，忙时依旧满怀热血，闲时和朋友喝酒撸串的年纪。
可当一场大病来袭。
所有的一切都是绚丽的泡沫，一戳就破，一碰就碎。
有句话说得好：
健康是“1”，金钱、房子、车子、事业等等都是“0”，如果没有了健康，后面即使有再多“0”也毫无意义。
忙忙碌碌几十年，出人头地也好，腰缠万贯也罢，不过都是过眼云烟，只有好好活着，才有可能享受你所拥有的一切。
留得五湖明月在，不愁无处挂金钩。
一如《小窗幽记》里说，身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。
好好活着就是生命最好的馈赠，无病无灾便是最大的福气。
03
家人相伴，是红尘俗世最难的幸福。
前段时间，《送你一朵小红花》爆火。
易烊千玺饰演的18岁男孩韦一航，患有脑癌，随时都可能离开这个世界。
因此他变抑郁，寡言，每天都活得特别丧。
他的家庭并不富裕，为了让他安心治病，爸爸妈妈每天在家里有说有笑，但背地里却比谁都活得更艰难。
妈妈为省几块钱停车费，和人磨破嘴皮；去菜场买菜，总要把烂菜叶子掰得干干净净。
爸爸为了补贴家用，下班之后偷偷去开专车，家里饭桌桌腿坏了，只好用纸把桌脚垫了一层又一层。
孩子害怕拖累父母，父母害怕留不住孩子，一家人在互相扶持的抗癌路上，打破了隔阂，也见证了彼此的爱。
电影爆火后，花絮里的一个问题冲上热搜：
“假如生命只剩下三天，你最想做的10件事有哪些？”
在仅可以写下10件事的“生命清单”，影片的主创们都不约而同地提到了家人。
导演韩延说，想要给每个家人写一封信；
高亚麟希望在生命结束之前，出去旅游，因为他不愿看到家人们亲眼看到这些生离死别。
是啊，人这一辈子，前半生为名利而活，后半生兜兜转转才发现，金钱名利都是身外之物，生不带来，死不带去，唯有家人才是最永恒的守候。
在你忙碌疲惫的时候，是家里亮着的那盏灯，为你驱散一身风霜；
在你失意受挫的时候，是家人永远敞开的怀抱，给你坚实的依靠；
在你四海漂泊的时候，是家人的托底，让你有了奔赴万里的决心；
林语堂曾说，幸福无非就是四件事：
一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是跟爱人聊聊家常，四是陪孩子做做游戏。
世上最贵的东西，往往都最简单，一年四季，一日三餐，家人在侧，岁月绵长。
所谓红尘俗世的幸福，归根到底不过一个家字。
04
经过去年一疫，我们逐渐认识到：免疫力，才是一个人身体的竞争力。
所以，在这个多事之秋，珍重身体、守护家人的第一要务，就是提高全家人的免疫力。
天然守护只为最珍贵的你，养生堂天然维生素C带给你和家人最好的守护。
100%取自巴西针叶樱桃， 每100克含有2445毫克维生素C，是普通樱桃的244倍，柠檬的110倍，橙子的74倍，能够有效增强人体免疫力。
最珍贵的，也最娇贵。
针叶樱桃虽是大自然馈赠的“生命之果”，但它对环境的要求却近乎苛刻。
它喜光，每天需要阳光照射6小时以上；
它喜温，更偏爱生在在平均气温25-27℃的环境中；
它不喜雨，雨水太多，水溶性物质将会流失；
养生堂针叶樱桃的原产地，巴西彼得罗利纳，地处南纬9度，有着前一秒雨水，后一秒阳光的独特自然气候。
日照时间一年长约2800小时，雨水充沛，但是土质为沙质，排水性好，有着孕育针叶樱桃最得天独厚的环境。
每一颗果实都由当地果农亲自甄别，手工采摘，采摘2小时候内即在巴西产地清洗榨汁。
再空运至中国，通过无添加技术压成片剂，经过这样的处理，它几无损失地保留了针叶樱桃的营养成分。
当你在外打拼的时候，养生堂天然维生素C给你最有力的呵护，当你忙碌到无法陪伴家人的时候，它帮你守护全家人安康。
以自然之力，增强全家免疫力。
人到中年，照顾好自己，是一份责任，照顾好家人，是一份使命。
人这一辈子，有家可归，就是幸福，家人安好，一切都好。
余生，不求大富大贵，但愿你万事顺遂，无忧无虑，平安喜乐，家人康健。
*文章来源：洞见
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