安儿乐,为什么越说“别怕”,孩子越害怕?
相信很多家长都会发现这样的现象——
孩子去了幼儿园后哇哇大哭,
第二天怎么也不肯再去;
见到陌生人总是躲到自己的身后,
从来不会主动和人打招呼;
明明想培养孩子独立睡觉的习惯,
半夜孩子却跑来说怕黑……
孩子会害怕很正常,但孩子在表达害怕时,
家长不如先想想这样一个问题:
孩子究竟在害怕什么?
他们的恐惧又从何而来呢?
孩子对一件事感到害怕的时候,
无非也就是三种原因:
一是本身胆子小,
二是孩子产生了心理阴影,
三是父母情绪了感染孩子。
我们可以试着从以下三个方面
帮助孩子克服恐惧:
承认他们的恐惧
避免和孩子长篇大论地讲道理,孩子只会觉得自己的感受被否定,觉得爸爸妈妈不理解自己。
当孩子害怕的时候,任何道理都是苍白无力的,父母只需要迅速地冲过去,给孩子一个大大的拥抱,告诉他“我们知道宝贝害怕了,我们就在这里,我们会保护你”。
孩子获得了安全感,才有去克服恐惧的勇气。
别害怕
父母永远在你身边
孩子在害怕的时候,父母要做的最重要事情就是给予孩子充足的安全感,而一句单单的“别怕”是远远不够的。
在这时,家长对孩子说一声:“没事,有爸妈在旁边陪着你呢”,既能拉近孩子与父母的距离,同时也可以减轻孩子的恐惧感。
一旦孩子表现出害怕,父母则需尽所能去做出保护他的努力和行为。这个过程,也就是孩子脱敏的过程。
尝试让孩子认识和了解
这件让他恐惧的事物
恐惧的一个最大原因是未知和陌生,人们很难对熟悉的东西恐惧,所以,可以用各种方式让孩子去了解他们恐惧的东西,切莫威逼强迫。
例如孩子害怕榨汁机、割草机的声音,先承认孩子的恐惧,接着可以带孩子去了解声音发出的缘由。
然后在保证安全的前提下,让孩子自己操作一下榨汁机等,害怕声音的时候可以告诉他“爸爸妈妈会保护你的,放心。”
如果孩子没哭,要提出表扬。整个过程爸爸妈妈可以在旁边陪伴,给孩子更多的安全感。
孩子在探索世界的过程中,
不可避免的会遇到让他们害怕的事物,
只有他坚定相信大人一定会保护他,
他才会继续探索,而只有继续探索,
他才能获得对新事物、新技能的掌控,
从而获得更多自信。
小安认为,
要想改变孩子胆小、怯生的性格,
就要先了解孩子的心里想法,
是内在因素或外部环境导致,
给孩子少一些责备,多一些肯定,
合理的引导孩子,让他们健康快乐的去成长。
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