SKG,OYSHO_SPORT HUB | 由Hannah Barrett带来的瑜伽习练课程
SKG
OYSHO_Sport Hub栏目
携手瑜伽认证导师
Hannah Barrett
为热爱运动的伙伴们带来
瑜伽习练课程
跟随Hannah的指导
专注畅享习练,「瑜」见焕新精彩
Hannah原以为瑜伽并不适合她。因为一开始她无法掌握体式,几乎不能碰到自己的脚趾;同时,她觉得瑜伽也不是一项“真正让人大汗淋漓的锻炼”,来帮助她排解压力。但是在第一节瑜伽课后,Hannah感悟到了瑜伽的内在力量,并从此爱上了瑜伽习练。
通过习练瑜伽,Hannah变得更乐观,她会花更多时间享受当下,而不是纠结过去或担忧未来。她不再像从前那样焦虑,勇敢地迎接挑战,感受到前所未有的自信和坚强。
Hannah的目标就是将习练瑜伽的益处,尽可能多的分享给他人。瑜伽改变了她的生活、转变了她的人生态度,让她变得更快乐、健康和从容。
OYSHO_Sport Hub
OYSHO以运动的方式,迎接新的一年。
OYSHO推出Sport Hub栏目,旨在为粉丝们提供专业的瑜伽练习视频课程。此次的四节课程将由国际瑜伽老师主持,包括来自美国的Kino MacGregor和Riva G、澳大利亚的Sjana Elise和英国的Hannah Barrett。敬请持续关注OYSHO官方微信公众号观看。
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