阿里健康大药房,破防了!如果注定要脱发,你的选择是?
如果噩梦的最高等级是10级,那么,脱发大概可以达到9.9级。
小健弱弱问一下:如果命中注定你要脱发,你会选择从发际线开始,变成清朝人,还是从中间开始,变成地中海?
你的选择是______________?
随着生活压力和时代的发展,脱发年龄逐步提前到二十五六岁。
你肤白貌美,你衣品好,你坚持健身,有腹肌、人鱼线……
然鹅……
脸蛋再精致又怎样?还不是秃了;
衣品再好又怎样?还不是秃了;
身材再好又怎样?还不是秃了。
那,脱发到底还有救吗?
脱发分为先天性和后天性两种,先天就不说了,很难治疗。而后天性脱发基本上是“雄性脱发”,占据脱发比例95%以上。
产生的原因大致有这几种:
精神长期紧张容易使头皮变得紧绷,从而让头部局部微循环发生障碍,长期以往会造成头发病态性脱落。
长期熬夜很容易造成内分泌失调,如甲状腺功能减退或脑垂体前叶机能减退均会引起脱发。
各种重油重辣的饮食很难保证维生素的正常摄入。长期缺乏维生素 A 、维生素 B2、维生素 B6 以及微量元素锌都会导致脱发。
如果你脱发比较严重,可以去正规医院做个植发,但费用比较高。所以如果你还不太严重,经济不太宽裕,可以试试下面的方法:
每天按摩头皮半小时
用手感觉一下你就会知道,你脱发的地方头皮是紧绷的状态,而后脑勺和两侧基本上比较松软。重点按摩脱发比较严重的地方,一般是额头和头顶,不要担心按摩太用力会掉头发,该掉的总会掉的。
保持充足睡眠
提高你的睡眠质量,对促进头发的生长十分关键。
补充维生素
维生素A能促进生长发育;维生素B6可抑制皮脂分泌,刺激毛发再生;此外,维生素B2及维生素C丰富的食物也对油脂性脱发有一定效果。
使用含米诺地尔的搽剂
米诺地尔是一种神奇的药物,抹在头皮上可以扩张毛细血管,让毛发获得更多养分,从而延缓脱发,促进新发生长。外用4个月有效率为 58.3%,12 个月有效率为 72.2%。阿里健康大药房有售。
除了这些方法之外,其他的各种野生偏方,比如吃黑芝麻什么的,只能说聊胜于无,希望大家还是相信科学的力量。
最后,祝大家都能重回头发茂密的青葱时代。