格兰仕,要降糖还想大口吃饭？得这样操作！

时间: 2021年2月21日

来源：格兰仕

格兰仕

我们一日三餐吃的米饭，含有90%以上人体所需的营养元素，米饭中的淀粉含量高达70%-80%。

而淀粉经过人体消化吸收，会逐步分解成葡萄糖，对于健身等在意糖分摄入量的人群来说，吃白米饭是非常令人纠结的。

对于健身爱好者而言，控糖是自律；对于养生人士而言，严格控制糖分摄入，是每天必做的功课之一。

一家人高高兴兴围炉聚餐，每次看到家里人想多吃两口米饭却又不敢，只能对着香甜的米饭望而却步，总让人忍不住心疼。有没有两全其美的办法呢？

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其实，低糖并不意味着不吃米饭，可以降低米饭中的糖分，以确保米饭摄入的糖分不会“超标”。

减少米饭糖分，其中一个比较有效的方法就是“沥米水”，先将米饭煮到半熟，通过米、汤分离，将一部分米汤中的糖分过滤掉，在一定程度上能减少米饭中的糖分含量，再将米饭进一步蒸熟。

然而，传统的“沥米水”方法比较费时费力，格兰仕电饭煲WFR4008，以“煮、沥、蒸”黄金控糖三部曲，让您与家人吃得健康，吃得香浓。

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第一步，格兰仕电饭煲WFR4008，碗型热盘设计，厚釜内胆，高效工作且受热均匀，米粒匀火透芯，能实现澎湃翻煮，除了更大程度保留米饭原香，还能充分分解米饭里的淀粉酶。

担心糖分沥出而影响米饭口感、香醇的小伙伴，可以放心入手啦！

第二步，格兰仕电饭煲WFR4008，选用百孔沥糖釜，120个进水孔，228个脱糖孔，将淀粉沉淀在煲底，通过多次循环沥糖，轻松分离米与汤。

分离出来的浓厚养胃米汤，含多种维生素、无机盐等营养物质，香浓可口。

第三步，格兰仕电饭煲WFR4008，采用蒸汽循环，遵循古法蒸熟，降低淀粉糊化程度。

格兰仕电饭煲WFR4008上下内置感温探头，能精准把控1℃的温差，电饭煲能自动调节，避免溢锅的同时，比传统水煮米更Q弹可口。

此外，格兰仕电饭煲WFR4008，内置快速饭、柴火饭、煲仔饭、低糖饭、粗粮饭、蒸菜、煮粥、煲汤等多功能菜单程序，满足一家人日常生活所需，还有不同的口感、特色菜式预设，“众口难调”再也不存在了！

更贴心的是，格兰仕电饭煲WFR4008可以进行24小时预约，可以提前一晚准备好食材，第二天享受元气满满的早餐。

抑或是早上出门准备好食材，下班回家立即就能吃上热气腾腾的晚餐，人间烟火气，最暖就此时。

如果你在健身减脂期，还有日常需要控糖的，格兰仕电饭煲WFR4008极力推荐给你们哦！既能饱腹，又不轻易长肉，一举两得~

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