方太,重磅福利 | 一杯水里也有十万个为什么
每一个开始养生的人，大概率都是从一只保温杯和一包枸杞开始的。四舍五入一下，也就是从喝水开始的。不论是放枸杞还是加红枣，其本质都是：多喝水。
人的生命是由水组成的，人体的70%都是水，而孩子体内水的比重达80%。人体的健康，自然与水息息相关。
然而，喝水这件小事，也藏着大学问，尤其对宝宝们来说，可不是一天几杯水那么简单。宝妈们都是怎么给娃做饮水管理的？先提两个问题，看她们的回答。
宝妈们带娃，各有一套。喝水这件事，如何更科学更健康？不如，来看看3000万妈妈关注的母婴头部KOL年糕妈妈和中国优生优育协会儿童早期发展专委会副主任蒋竞雄教授的对话。她们的答案是……
成长中的宝宝就像刚栽培的小树苗，定时定量补充水分尤其重要。
■ 需水量不等于直接饮水量，因为吃进去的食物本身也含有水，比如母乳、牛奶、辅食、水果等等。
■ 不同年龄段的孩子，饮水量不同。这里给大家准备了一张表格：
年龄 |
需水量 |
0-6个月 |
喝奶，无需补水 |
6个月-1岁 |
喝奶为主，可以喝几口水漱口 |
1-3岁 |
600ml-700ml |
3-5岁 |
700ml-800ml |
5-8岁 |
800ml-1000ml |
■宝宝不会说话，看这些信号就可以
判断维度 |
需补水状态 |
嘴唇 |
嘴唇较干 |
尿液 |
尿量变少，尿液颜色变黄 |
活动量 |
活动量大，甚至出汗时 |
饮食 |
摄入蛋白质丰富的食物后 |
如果说对于前面两个问题各位宝妈自有分寸，那么喝哪种水，则是真正测试健康育儿水平的关键维度之一。宝妈之间的battle更激烈了……来看下方视频↓
干净、安全，还能提供人体所需的有益矿物质的水——这是蒋教授给孩子、更是给所有人的喝水建议，也是蒋教授对「健康好水」的定义。
这些矿物质对人体有多重要？
蒋教授提到的钙和镁，对我们骨骼生长、牙齿坚固好处多多。天然水体常见的偏硅酸、锰、锶、钴、硒、钼、钒、锂等，也都是健康人体所需的微量元素。《中国居民推荐膳食营养素参考摄入量》指出，像氟、铬人体必须的矿物质，需要从饮用水中获得补充*。
并且，世界卫生组织《饮用水水质准则》也早有规定：人体从饮用水中摄取一定量的矿物质和微量元素，其中钙、镁的典型摄入量约为成人总摄入量的5%-20%。特别是镁，水中镁的吸收率可高达59%，水中的镁是人体营养最好的来源*。
怎样才能获取安全又保留
有益矿物质的「健康好水」呢？
年糕妈妈就提到了一款低门槛获取「健康好水」的利器——方太“选择性过滤”净水机，能够在高效滤除重金属的同时，保留有益矿物质，还原鲜活的矿物好水*。
方太8年磨一剑，经过来自全国25个优质水源地和典型水质城市的调研、拜访30多位专家院士，经历了3000种膜配方实验和10000次实验验证测试，并由400名“饮水极客”参与联合验证研发的“NSP选择性过滤技术”，实现了对水的“选择性过滤”。
据机构检测发现，NSP选择性过滤技术不仅能达到99%滤除细菌*，以及滤除重金属*等有害物质，同时能保留对人体有益的钙、镁、钾、锶、偏硅酸、碳酸氢盐等矿物质*和微量元素。
因此，无论是给宝宝喝水、做辅食，还是保温杯里泡枸杞，这杯水也很重要。好好喝水，喝健康好水，养成健康的饮水习惯，都需要一台“选择性过滤”净水机。不仅仅是宝宝，宝妈、父母等全家人都能共享健康饮水生活。
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