富安娜,腊八遇大寒丨事事粥全，温暖过年！
富安娜
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今天 我们迎来了一年中最后一个节气——“大寒” 这意味着人类即将进入【速冻模式】 大寒过后 天气究竟变得有多冷呢？
用一句话概括
那就是“大寒大寒，冻成冰团” 大寒已至，在此，娜娜在这里送给大家最真挚的问候——珍藏版过冬秘笈，让这个大寒不太寒~
冬季穿衣三法则：内贴身、中宽松、外收口。因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性；中层衣服不要过紧，适度宽松。过度宽松肥大容易钻风，冷空气乘虚而入，很容易造成热量散发，影响局部保暖，因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。 建议冬天的衣物以保暖为主，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。
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大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌粘硬、生冷食物，味道可适当浓一些，要有一定量的含脂类。
此外，还可以多吃具有健脾消滞功效的食物，如山楂、柚子等，也可多喝如小米粥、枸杞茶等进行调理。
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“大寒”是冬季的最后一个节气，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，保障充足的睡眠。成人要睡够6—8小时，儿童根据年龄睡够觉。再加上本身天气寒冷，也不利于户外活动，不如在温暖的屋内休息。尽量避免熬夜，同时注意保暖，以免寒气在睡眠中入体。
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那如何能睡得暖呢？
/ 云毯/巴洛克印象 柔软厚实，纵享暖意 ![]()
想象一下，室外是萧瑟的寒风，屋内的你手捧一杯热茶，身上裹着的是温暖的云毯，它的触感就像云朵那么柔顺，裹着它，你就像躲进一个宽厚、温暖的怀抱里，幸福感简直要溢出画面了~
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富安娜毛毯，用色彩与设计给你不一样的艺术气息。它不仅能给肌肤带来绵密柔软，搭在椅子或沙发上，还能提升格调你的格调，感官与视觉上带来的惬意像是陷入了“温柔乡”。
/ 磨毛套件/翠羽明珠 双面蓄热，被窝小暖炉 ![]()
为什么我们接触毛绒绒的面料会觉得很温暖，而接触光滑的真丝就觉得凉？这是面料的“接触冷暖感”所决定的。
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当我们皮肤刚接触面料时，织物与皮肤之间存在温差，产生热交换吸收热量，即冷感；接触面积多与少决定了冷感时间。
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纯棉磨毛因为表面很多绒毛，降低了皮肤与面料表层接触的面积，同时绒毛间产生了静止空气层，使面料蓄温和隔离冷空气，具备良好保暖性。
/ 羊毛被/菲乐 360度锁温，暖遍全身 ![]()
娜娜以前最怕过冬，每晚钻进冰冷冷的棉被里，都是全身绷紧，很久都捂不暖。
用了这床羊毛被的第一个感受就是：真的好暖和哦，暖的还很快！进被窝瞬间就能感受到暖意，再也不用费力捂被窝了，恨不得每天回家就钻进被窝！
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不止如此，它的保温效果也超棒，夜里起来如厕，再回被窝，还几乎跟原来一样的暖和。没有暖气的冬天，也不怕夜里去卫生间啦~
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大寒已经来临，从里到外换上暖暖的床品吧！柔软如云，3秒即暖，还颜值超高。
关上窗，以最舒服的姿态拥抱暖冬~
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上班族：又到了起床靠爆发力的时候！
南方人：羡慕你们北方有暖气的
怕冷星人：家以外的地方都叫远方
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