OSPREY,在登山大本营生活是一种什么样的体验？
2018 – 在多乐美地山脉攀冰
2019 – 在瑞士拍摄的极限运动纪录片：峡谷蹦极、激流漂流
2020 – 登顶安第斯山脉的阿空加瓜山
2020 – 乘坐直升机探索新西兰南岛的风景
2020 – 爬新加坡的雨林
从瑞士90米高的峡谷跳下，到多乐美地山脉攀爬结冰的瀑布，再到印度尼西亚海岸深处的深夜潜水，Sofia都以她机智和敏捷的思维来应对新的挑战。
今年21岁的Sofia，通过摄影和视频内容制作记录探险生活，分享了她对探险的热情。她拥有清新的坦率和幽默感，鼓励其他人走出舒适圈享受户外运动、关心环境并享受乐趣。她始终认为户外是属于每个人的空间。
海拔越高，日落和日出的美就越发超现实。夜空是没有污染的，完全挤满了星星，山上有可以攀登的巨石和令人惊叹的冰川地形，明亮的蓝色高山湖泊和类似火星的景观。在世界的“屋顶”见证着最原始和最美丽的大自然，这是很少有人能看到的景象，也许是不会再被重现的美景。
在这个所有人都被别人的生活和闪亮的新事物所困扰的世界里，在山上，人仅仅需要维持基础生活足矣。这里没有摩天大楼或电子设备，没有东西能分散注意力，人与自然的联系要强大得多。在这里，难以置信的力量和脆弱可以存在于同一个环境中，就如同坚强与脆弱共存的人类。
人往往因为做同样的事情，或一起做一件事而凝聚起来，会产生独特的联结，比如在偏远的高海拔地区与世隔绝而不得不“相依为命”，又或是组队登顶。
尽管大本营人来人往，流动性较强，但如果稍作注意，很快就能在人群中辨认出那些熟面孔。而在一个探险队中，这种“面熟”的感觉会被大大加速，整个队伍会变得更像家人，而不仅仅是朋友。
在营地结交的朋友往往是一辈子的朋友，因为在上上下下的攀登过程中，彼此见证了好或坏的瞬间，在任何时候都会互相依赖，攀登过程遇到艰难彼此团结。
攀登是对体力的考验，对精神亦然。
高海拔之上是一个特别的地方，不仅仅因为大自然的惊人之美，还因为从日常生活中脱离而转变的视角。在这儿有足够的空间进行自省，以及之前所过的生活——什么事情能够真正令我感到快乐？我想要的到底是什么？我一直在逃避的又是什么？
在大本营，人会一心一意地朝着一个目标努力，同时也会意识到比自我更宏观的事情，所有的这一切，都是高海拔的不适感无法抹杀的。
再待到攀登结束，下山、回到现实生活，在山上的这些思考会给曾经稀松平常的生活带来那么一点点的影响。
在阿空加瓜大本营，食物是由工作人员准备的，但有些食物可能合乎胃口，有些可能并不能。合乎胃口的那些食物是真的超乎寻常的好吃，比如某天我们吃到的千层面，可能水平超过我吃过的大多数。
更多的时候，食物无所谓好坏，高海拔会影响食欲，进食更像是为了维持身体的基础生理需求而补充燃料。在比大本营更高海拔的营地，就需要自己准备食物，通常是粥或者面条，味道就普普通通了。
在山上的东西，无论觉得多好吃，回到山脚下都会不值一提。刚下山的前三天，我一直在吃披萨、牛排和冰淇淋。
寒冷所带来的的困扰，不仅仅是感冒这么简单。稍不注意，东西就很容易结冰。在高山上，我每天都面临着隐形眼镜结冰的困境，我不得不将其弄碎或等待它解冻。
晚上如厕也是个大问题，必须速战速决，从温暖的睡袋中离开时总伴随着痛苦的呻吟；如果选择不出去如厕，还可以使用一个瓶子解决困境，只不过这样听上去有点尴尬。
更严重的寒冷可能危及生命，如果在低温中暴露太久，则会面临冻伤风险——可能发生在不经意间，且发展速度惊人。我的一位朋友的大脚趾就在当时被轻微地冻伤，在下山几个月后不得不截肢。
大本营的厕所是在地面上放置的一个凳子。周围有波纹状的金属隔板分隔，是一个半开放的空间，因此几乎没有异味。
但因为它并不很稳，坐在凳子上时稍微转移一下重心，凳子腿就很可能掉进洞中，从而导致人翻在地上——对，在如厕过程中，至少每个人都遭遇过如此惨剧。
在更高海拔的营地是没有厕所的，因此如厕需要在指定的野外区域进行，或者像阿空加瓜这样的山上，管理人员会提供一个装排泄物的袋子，为了保护环境，必须将袋子带下山，否则一个袋子将会被处以3000美元的罚款。（乱扔垃圾会被重罚！）
由于水资源的匮乏，洗澡也是件麻烦事，没有直饮水，也没有镜子。我们仅使用湿巾来洗脸，尽管勉强够用，但仍然无法完全清除这几周内积累在毛孔中的脏东西：一层又一层的防晒霜、保湿霜和污垢。
当我回到山下酒店洗第一个澡时，洗澡水完全是黑的……
基本上，每个人身上都充满了异味，但也许正因为如此，在这种条件下表露出的善意才是真正的善意：）
暴露在高海拔会带来一系列的危险，并且恶化的速度极快。头晕、头痛、睡眠质量差、恶心等都是高原反应的症状。事实上，高原反应按程度分大概有三种：
轻度是最温和的，非常常见，症状就像宿醉，比如头晕、头痛和恶心。我经历过这些症状，尤其是在大本营的前几天。许多大型探险活动都有随行医生，除此之外，在大本营和山下都提供有组织的医疗服务。
在大本营的医生帐篷第一次检查时，我的血氧饱和度很低，晚上我喘着粗气，头痛欲裂，简单的动作都会令我大喘气，过了几天我才逐渐适应了高海拔。
中度的比如肺水肿，是肺部中有积液，严重可危及生命。
重度则是脑水肿，脑中有积液，这无疑威胁到生命，需要立即就医。
在遇到严重的健康状况时，必须尽快离开大本营，下降到较低的海拔，生命永远最要紧。
这就是登山时所需要面临的最现实的情况。
对于有些人来说，大本营（或者说营地）就像一个临时的避难场所，是在登山及登顶的过程中必须经历的。
而对于另一些人来说，这是最理想的“夏令营”:一个与世界上的其他任何地方都不同的一个特别的地方。
我喜欢在大本营度过的时光，并且时常怀念它：在这个星球上，有这样一个地方可以让你在一个最美妙的环境中，与最一群最有趣的人相遇。
我也热爱这种探险的生活方式，当我回到高海拔以下时，我唯一的想法只有“什么时候才能再次回来呢？”回到现实生活中没有任何过渡，过渡期又何尝容易。阿空加瓜山、安第斯山脉和阿根廷似乎变成了一个遥不可及的梦，但我知道回忆将会永远持续下去。
对于下一个挑战，我始终保持期待。正如我的朋友曾经说过的：因为结果尚未见分晓，因此人在踏上旅途伊始的兴奋与不安是无与伦比的。她妈妈也曾建议我，我的生活节奏太快了，需要慢下来，比如做做瑜伽。
但是当我回想起坐在5570米处用绳子摆弄帐篷的场景，我就知道我早在山上就已经在“慢下来”了：路途越陡峭，我的思维就越流畅；山脊越暴露，我获得的视角就越多。
对我而言，这就是我内心所需要的平静。
暴风20L是单日出行的完美选择，我可以携带所有必需品，并且非常方便取用。包的舒适性对我而言很重要，因为我的单日出行可能包含不同种类的运动。无论是整日的徒步或是通勤，轻量级的暴风都能满足我的需求。
source:
https://www.ospreyeurope.com/gb_en/osprey-blog/community/sofia-jin/
https://sjexplores.com/2020/03/21/climbing-aconcagua/
https://sjexplores.com/2020/06/16/high-altitude-base-camp-life/
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