飞鹤,10娃9中招！冬季护理，这件事太重要
小鹤鹤支招，帮你打赢冬季“湿疹保卫战”
1
啥是湿疹，怎么判断？
湿疹，是一种慢性、复发性和炎症性皮肤病。主要发生于婴幼儿，以剧烈瘙痒和皮肤干燥，为主要特征。
患湿疹的原因包括：遗传（比如有过敏体质家族史），婴幼儿皮肤屏障脆弱、过敏（蛋白质或其他食物过敏），或接触某些物品（比如动物皮毛）等因素导致。
2
湿疹反复总不好？是这些没做对
激素不能用？错！
很多人对于外用激素药有顾虑，担心副作用，怕养成依赖。
其实：
糖皮质激素，是中度及以上湿疹的一线用药，在遵医嘱的前提下合理、适量运用，可以明显减轻湿疹所致的多种症状。家长不必“谈激素色变”。
划重点：遵医嘱、遵医嘱、遵医嘱！
菜籽油、金银花更安全？错！
宝宝患湿疹时，家长会寻遍“民间偏方”：比如菜籽油、橄榄油，金银花等。
其实：
湿疹期间，宝宝的肌肤屏障本身已受损，肌肤会比平时更敏感、娇嫩。各种植物油、植物水，也会对其皮肤产生刺激。尤其是如果已有破溃，更容易引起或加重皮炎。
网红药有效？错！
妈妈圈里会流行各种”神药“，号称”湿疹一擦就有效，不含激素纯天然”，或偏爱各种“网红产品“。
其实：
很多药膏会夸大宣传效果，甚至含有一些禁用成分，或高含量的激素，给宝宝使用后会带来很多副作用。
涂药膏，一定要在医生指导下，从正规渠道购买。
3
击败湿疹，做好保湿更重要
“湿疹”这个名字，听起来似乎和潮湿有关——是不是因为皮肤太湿了？空气太湿了？这都是误会……
其实湿疹最大的特点就是干！很干！太干了！
所以要对付湿疹，最基础却最管用的方法就是——
保湿，保湿，保湿！
具体怎么做呢？
洗澡有讲究
听说湿疹宝宝不能洗澡？大错特错。
洗澡不仅可以冲掉皮肤表面的细菌、病毒、过敏原等，还能给宝宝的皮肤充水。所以湿疹宝宝更需要做好皮肤清洁，当然可以、也必须洗澡。
但要注意以下几点：
水温稍低
水温在37°C以下或者稍凉。太热的水会把宝宝皮肤上的皮脂油脂通通洗掉，皮肤就会变得干燥。
用清水洗
尽量不要用沐浴乳、肥皂、泡泡浴给娃洗澡，清水就够了。
不然很容易把皮肤保护膜（皮脂）洗掉了。偶尔用用沐浴乳问题不大，洗完冲干净（注意，只能用在湿疹没有破溃的皮肤处）。
尽量采用盆浴而不是淋浴，每次10分钟左右，就可以了。洗完后立刻蘸干，3分钟内全身涂抹足量保湿霜~
保湿霜，要抹够
保湿霜绝对是打赢“湿疹保卫战”的最大武器！使用攻略：
选霜，不选液
湿疹娃最好擦霜状的保湿霜，而不是露、液的保湿剂。液状的保湿产品，因为自身性状，容易蒸发，反而可能导致皮肤干燥，加重湿疹。相比之下，霜状的保湿产品封闭性强，保湿力更好，更适合湿疹宝宝。
涂抹要足量
保湿霜一定要抹足量，量不足会影响保湿效果。
使用量：每天使用约妈妈手掌大小的保湿霜，确保孩子的皮肤一直处于水润的状态。
使用次数：每天至少2次，甚至 4～5 次都可以。只要宝宝的皮肤一干，就可以立即涂抹。
手法要到位
给宝宝抹保湿霜前，星妈们需要先清洁干净双手。把保湿霜放在手心里来回搓几下，利用体温及物理摩擦，让保湿霜更好吸收，然后由上往下涂抹到宝宝身上。
为了避免刺激宝宝娇嫩的皮肤，不必来回打圈揉按。
小鹤提示
4
最大迷惑：湿疹宝宝用忌口吗？
宝宝得了湿疹后，很多妈妈会把一些容易激发身体病症的食物“打入冷宫”，比如牛奶、鸡蛋、虾蟹、牛羊肉等民间认为的“发物”。
的确，对部分宝宝来说，它们是可能含有致敏成分。但是，盲目忌口，会导致营养摄入不均衡，影响生长发育。
真正由食物引发的湿疹，是较为少见的。先咨询医生或进行检查，明确和湿疹有关的食品，再进行忌口。
某种食物在初次食用时， 可以先给宝宝少量尝试，观察几天如没有异常，就可以放心正常吃。
小鹤提示
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