Carters,妈妈们不可不知的宝宝秋季护理要点
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秋季宝宝为什么爱感冒？
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- 气候多变是最大的原因 -
“一场秋雨一场寒”,秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。医疗气象学家研究证实,感冒与气象要素的变化值关系最大。午后的对流天气,以及大范围的冷空气活动,都会造成气温的骤降。这种气温的骤降,就是秋季感冒的主要诱因。
- 鼻病毒感染是最常见的感冒类型 -
有关研究表明,引发感冒的病毒有200多种,其中50%是鼻病毒,它也是秋季传染率最高的病毒,它能在毛巾上存活1小时,在人手上存活70小时。
感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上,只要不彻底洗手,手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里,如门把手、公用电话机、公共汽车扶手等,其他人一旦接触了这些沾染了病毒的物品,再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒,其潜伏期为1至4天。
-宝宝秋季护理要点 -
1、不要急于给宝宝添加衣服，继续保持每天2小时以上的户外活动，不要急于关窗关门，减小室内外温差。宝宝坚持户外活动，可以增强耐寒能力，增强呼吸道抵抗病毒侵袭的能力，为宝宝度过寒冷的冬季做准备。秋季预防腹泻，如果宝宝腹泻，一定要及时看医生。
2、天气转凉后，易患咳嗽的宝宝开始有痰，咳嗽，喉咙里总是呼噜呼噜的。只要宝宝精神状态不错，不发烧，吃饭睡觉如常，咳嗽重时可能会吐饭，但吐后精神好，不影响吃饭，父母就不要着急。尽量不要老带宝宝去医院，更不要轻易给宝宝吃药。
3、小儿秋季补充营养预防感冒。天气转凉后,小儿会食欲大增,在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物,适当“贴秋膘”,用食补增进抵抗力。也可以采用一些食疗方,在饮食上增强宝宝抗病能力。
4、小儿适度锻炼预防感冒。宝宝体质较弱,抵抗力差,在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异,体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。睡觉的时候,尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口,以免受风寒。
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