康尔馨,90后成为最缺觉的一代/中国新中产枕头与睡眠白皮书发布
康尔馨
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3月21日，是2019年世界睡眠日。
本次睡眠日的主题是：健康睡眠，益智护脑。
昨天，#3亿中国人有睡眠障碍# 登上微博热搜，除了因为年纪变大睡眠质量变低之外，逐渐步入成年的90后睡眠，也成为“令人头秃”的问题。
据《21世纪财经报道》，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍。90后比老年人面临更加严重的睡眠问题，84%的90后存在睡眠困扰，90后也被称为最“缺觉”的一代。
报告显示，3/4的“90后”是在晚上11点后入睡，1/3是在凌晨1点入睡。
“近年来，精神类疾病发病率持续增高，缺乏睡眠是帮凶之一。研究发现，长期睡眠不足的人患抑郁症、焦虑症、自杀等风险是普通人的1.4倍以上。”
当我们逐渐失去好睡眠的时候，才会发现睡眠的重要性。从个体本身的社会压力至睡眠环境的打造，每一个小细节都在影响着8小时的睡眠。
去年，我们与各大高端酒店一起，历经一年的时间，从每夜接触的“枕头”开始，尝试发现枕头与睡眠的关系。
2018年，康尔馨发起针对洲际、希尔顿、万豪等全球知名酒店集团的枕头标准调查、酒店住客满意度调查以及覆盖全国各大城市中1200个新中产家庭的入户访谈数据，共同整理“中国新中产枕头与睡眠健康白皮书”。
第19个睡眠日的到来，就像给“报复性熬夜”/“强制熬夜”的年轻人又一次敲响了警钟。而3亿中国人存在睡眠障碍，这个数据还在逐年攀升中，拥有健康睡眠的人少之又少。
为健康睡眠营造良好的环境，从科学而专业的选择日夜相伴的枕头开始，这也是我们出版此白皮书的初衷。
世界睡眠日，祝你好眠。
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