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,二十四节气 | 秋将逝,冬将至
时间: 2020年10月21日
来源:
收录于话题
二十四节气
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霜降
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一候豺乃祭兽
二候草木黄落
三候蜇虫咸俯
《月令七十二集解》
九月中
气肃而凝
露结为霜矣
霜降节气后
常有冷空气侵袭
而使气温骤降
人受寒感冒
同时也会导致心脑血管
变得更加脆弱
要额外注意
另外,由于寒气的刺激
人体的植物神经会发生一定程度的紊乱
须防范脾胃疾病的发生
不宜吃过热或过凉的食物
以免脾胃不堪重负
健脾养胃
调补肝肾
生活中可食用
白薯、山芋、山药、荸荠
蜂蜜、莲藕、梨、萝卜
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