美贊臣,贊媽學堂 | 寶寶總是含著飯怎麼辦？
重要聲明：世界衞生組織建議寶寶出生最初六個月全吃母乳，約到六個月大，便須逐漸添加固體食物，以滿足寶寶營養的需要，並繼續餵哺母乳至兩歲或以上。母乳是嬰兒的最佳食物。在決定以嬰幼兒配方奶粉補充或替代母乳餵哺前，應徵詢醫護專業人員的意見，並務須小心依照所有沖調指示。資料來源：香港特别行政區政府衞生署網頁。
此網頁提供美贊臣產品及服務資訊。如欲繼續瀏覽，請往下閱讀。
寶寶吃飯老含著，不嚼不吞
一次午飯能吃出馬拉松般的氣勢——
“寶寶，都快1個小時了，你倒是嚼一口鴨？”
“動動牙齒吧求求了”
催寶寶吃飯就像在開盲盒
下一秒的劇情總能出乎你想象:
你催，嚼一下，
你再催，有可能就吐出來不吃了！！！
一頓飯，他吃得不慌不忙，你催得口乾舌燥!
到底該如何勸服這些小主們安安穩穩吃頓飯呢？
飯菜不好吃，我選擇pass
別看小可愛們吃得少，但口味卻很高！
建議：
飯菜不合胃口，除了level up下廚藝功底外，我們還能通過飯菜造型來蹭點好感分：
比如寶寶喜歡車車，就把食物擺成車車形狀。
或者試試創意討喜的餐具，比如寶寶喜歡汪汪隊，就給他用汪汪隊的餐盤盛飯，等他吃完，汪汪隊就「變」出來了。
飯菜太硬，吃起來都費勁
寶寶的咀嚼能力還不夠，過硬的食物難以嚼碎，造成吞咽困難，也有可能造成寶寶一直含著不嚼不吞。
建議：
在2歲前，最好能為寶寶單獨製作專屬的、少鹽少糖少刺激的輔食。但也別為了讓寶寶吞咽，而一直給他吃流食或稀食，這樣只會阻礙寶寶咀嚼能力發展。
你應該從軟到硬、從稀到稠、從小塊到大塊，循序漸進地安排輔食種類，鍛煉寶寶的咀嚼能力，幫助他逐步過渡到「大人的飲食」。
身體不舒服，吃起來難受
比如牙齒痛、喉嚨痛、腸胃不舒服、胃口不好，若強行進食，寶寶也為難啊！
建議：
設置無干擾的用餐環境，吃飯時關掉電視、拿走玩具，引導孩子集中注意力，享受吃飯的過程。
已經吃飽了
有一種「餓」，叫「媽媽奶奶覺得你餓」，寶寶吃飽了，若你硬要「再餵一口」，吃不下，自然只能含著了。
建議：
給寶寶自己做主的機會，就算你「覺得」他沒飽，也忍著，別餵、別催。
養成定時定點用餐的習慣，讓他自己表達饑飽，餓了說餓、飽了說飽，如果他沒飽就說飽了，也讓他嘗嘗挨餓的「苦頭」，之後就不會亂說啦。
寶寶主動很重要
與其天天追著寶寶餵飯，實現「要寶寶吃」的想法，不如放棄餵飯，變成「寶寶要吃」。
讓孩子享受自己用膳的過程，即便是一碗飯，30%在地上，30%在身上，30%在桌上，只有10%吃到肚子裏，也是值得鼓勵的喲；少點催促與責罵，讓寶寶保持用餐快樂，愛上吃飯吧！
本文內容來自美贊臣中國
智醒媽咪們都點了“在看”
