健力多,每月辟谣|倒走能改善腰部不适?
健力多
参考资料:
(1)《腰痛的原因及诊断》.《中华全科医师杂志》2011年2月.刘宪义
(2)《倒走运动的生物力学特性的研究进展》.韩东波.徐冬青
(3)微信公众号.丁香医生《倒走锻炼,是好是坏?》刘强
(4)微信公众号.京医通《倒走、撞树…对奇葩健身方式,医生有话说》陈雪丽
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