膳魔师,如果你也爱陈皮红豆沙小丸子
膳魔师
秋风乍起,早晚渐生凉意
夏天便在一场场秋雨后远去
值得开心的是没有那么热了
食欲开始恢复
心心念念的食谱中想喝点甜甜暖暖的东西了
红豆沙总是最先浮现在脑海中
夏天冰镇喝清凉解暑
秋冬热着喝消肿祛湿~
沙沙糯糯的口感
热乎地一碗下肚,整个人都快乐幸福了许多
图片源自网络
当然,秋天喝的时候一定要加点陈皮
这可是红豆沙的灵魂!
不仅止咳化痰,还能健脾消食哦~
红豆要煮得香甜软烂、入口粉糯
这样让膳老师抱着锅喝上一整天都行~
当然,这次膳老师要改良一下
加入Q弹又劲道的小丸子
——
陈皮红豆沙小丸子
by:虎虎生味儿
准备食材
A:糯米小丸子
水磨糯米粉 50克 / 温水 40克
B:红豆粥
红豆 100克(泡发后150克) / 水 700ML
陈皮 少许 / 冰糖 适量 / 水磨糯米粉 10克
膳魔师日本进口雪平锅(18CM)
料理盆
滑动查看更多
盛到容器里,再放入煮好的糯米小丸子
冷的热的都超级好吃
常吃红豆能够促进肠胃蠕动
有效的帮助身体代谢掉多余的水分
起到排除水肿的作用
另外,红豆也是很好的养颜食物
常吃能够有效实现肌肤的美白效果
陈皮性温
味辛、苦,可理气健脾,燥湿化痰
因此如果秋季因为感冒等原因造成咳嗽痰多
不妨搭配红豆、陈皮食用
有助缓解痰多咳嗽等症状
更适用于在养肺的秋季食用哦~
是不是超级简单?!
全能雪平锅都能搞得定!
陈皮
红豆沙
锅内壁标有容量刻度,一目了然
烹饪过程中轻松调控加水量
双侧导流口设计
左右手持握都很顺手
倾倒汤汁、牛奶等
从导流口顺滑而下,不易洒漏
雪平锅锅身的槌目纹在一定程度上
有效避免液体加热沸腾时溢出来
非常适合炖煮
所以
如果你也爱陈皮红豆沙小丸子
那就拿起雪平锅快快行动起来吧!
往期回顾
01 |
02 |
03 |
04 |
内容转载自膳魔师,如有侵权请联系删除。