伊利婴儿奶粉,维生素这么多种，宝宝怎么补才正确？

时间: 2020年8月15日

伊利婴儿奶粉

有了宝宝之后，爸爸妈妈们就想瞬间化身育儿百科，关于宝宝的方方面面都能了解清楚，只为让宝宝健康成长。尤其是在宝宝0-3岁生长发育的高峰期时，骨骼发育愈发旺盛，免疫力也受到更多的挑战，如何补充营养十分关键。

在众多营养成分中，维生素是一个庞大的家族，各个“成员”的作用、用量等各不相同，它们在宝宝正常发育以及生理机能方面起着重要作用。

维生素A素有“眼睛的守护神”之称，也是增强宝宝呼吸道防护力的关键，它与维生素D一起，促进宝宝骨骼发育、身高增长。而维生素C有助于受损皮肤的愈合，防止细菌入侵。

缺乏维生素会有什么危害？需不需要额外补充？怎么补充？今天小伊就来介绍下~

按照上述所说，一般情况下，维生素A、C是不需要特意额外补充的，但如果宝宝存在挑食、对某些食物过敏、摄入奶量不够等，无法从正常饮食中摄取时，建议额外选择补充制剂。维生素D，一般宝宝在出生2周左右，就可开始补充，一直可以补充到青春期。

温馨提示

但维生素制剂不能替代蔬菜水果，纯天然的食物还富含其他的营养物质，不能因吃了制剂就绝口不吃天然食物，要保证合理均衡的饮食。

维生素A、D对免疫力、骨骼、身高、视觉等各方面的健康发育都很重要。市面上会有一些制剂销售，通常AD是一起的，建议选择带有国药准字OTC标识，A、D科学配比为3:1的制剂产品。

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维生素对宝宝的生长发育至关重要，还与以后的学习能力、身体健康、患疾病的风险等相关。补充营养不可盲目，最好在医生建议指导下进行有针对性的，科学补充。

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