膳魔师,明日处暑，我只想吃螃蟹……粥
膳魔师
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处
暑
明日即将迎来处暑
处暑即为“出暑”
炎热的天气正式进入尾声
暑气渐渐消退
昼夜气温相差也比较大
很多人会适应不过来
这时一定要注意饮食
少吃油腻辛辣的东西
平时多喝粥养胃
有助人体抵御风寒
绝对是秋季养生的最佳选择
图片来源于网络
有句谚语说的好
“秋风起，蟹脚痒”
秋天可是享用螃蟹的最佳时节
这时候学会做一道将螃蟹和粥品
完美融合的海鲜粥
吃上一口绝能够慰藉一天下来的劳累！
今日份“热乎”的雪平锅食谱来啦！
学会以后给自己暖暖胃吧~
青蟹鲜虾粥
具体步骤
如此一碗热粥下肚
不但能让肠胃得到滋养
减少消化系统的负担
还能享受到螃蟹和鲜虾特有的鲜味
入秋以后天气转凉
热乎乎的粥、汤、还有面食
成为了大家更为偏爱的美食
用雪平锅来烹饪就在合适不过了
因为雪平锅的材质
导热性非常强
能够达到极快速的热锅
相比其他相同容量的锅
更不容易发生溢锅现象
而且锅身较小
可以直接一锅两用
做好菜以后
可以直接连锅端上饭桌
省掉了刷碗环节
简直是懒人的福音！
图片来源于网络
夏天虽然结束了
热爱美食的一颗心依旧要“火热”呀！
小伙伴们学起来叭~
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