,生活小妙招，和头油头皮屑说拜拜！
很多小伙伴都有着同样的困扰，一觉醒来发现头发变成了一绺一绺的“小辫儿”，或者就像周董的歌词写得那样“你发如雪，凄美了离别…”，其实基本上每个都会有头油和头皮屑，但是如果“过量”，就会给爱美的小伙伴造成困扰。
正所谓没有无缘无故的爱，头皮屑这么粘人也是有原因的。
正常人头皮上每天要衰老或死去的皮肤角质小碎片都会形成头皮屑，随着机体新陈代谢的加快，头皮屑的生产也会相应增多。对于大多数头皮屑增多的原因，处理患有内分泌异常性的疾病外，更多的是头皮油脂分泌过多，导致头皮上的真菌生态出现了异常，从而影响到头皮表皮细胞的生存环境，促使头皮出现瘙痒、头屑增多等情况。
另外，当人的精神处于紧张的状态，尤其出现焦虑等心理异常的情况，也会促使头屑的增多。
生活中很多人来说，通常会通过更换去屑洗发水来缓解头屑的情况，但是对于有些人来说，即便是使用不同的洗发水，同样会出现头屑增多的情况，这是因为更换洗发水也会影响到头皮菌群的平衡环境，进而影响到头皮细胞的生存情况，出现头屑增多的情况。同时，对于洗发水的用量和频次过多，可能会导致头皮干燥，或者洗发水残留在头皮上的成分，对头皮、发根形成刺激，造成头皮发痒和头屑增多的情况。
那么去屑洗发水真的可以解决头屑问题么？其实不同的去屑洗发水拥有不同的成分，如含焦油类的泽它洗剂，具有使角质形成和止痒抑菌的作用；含硫化物的洗发剂，有抑制皮脂的分泌、去脂抑菌等作用；含酮康唑的采乐洗剂，具有较强的抑制糠秕孢子菌的作用等等。
这些去屑洗发水对于适应症状的人来说，是可以起到一定的去屑作用的，但是长期固定使用显然是不合适的，因为其或多或少的不同去脂抑菌作用，用久了难免会产生抵抗或耐受性，感觉效果不如以前，这时就可以选择换一个牌子的去屑洗发水或者几种交替使用，效果可能会更好一些，但是这也需要因而而异，每个人都要根据自己的情况而换，而不是过一段时间就换或频繁更换。
生活中对于头皮屑过多，或头皮油脂分泌持续很长时间，这时可以寻求医生的帮助，在医生指导下应用其他药物或者其它治疗方法来减少油脂和头皮屑的产生。
另外教给大家两个洗发的小技巧，有效保护头皮，减少头皮屑。
1.用手指肚揉洗头皮。
在洗头发时，尽量使用手指的指腹来揉洗头皮和头发，然后用清水进行慢慢的冲洗，禁止使用指甲进行抓挠，这样只会越抓越痒。
2.用温水洗头。
用太热的水洗头，会是头皮表面的油脂和水分蒸发，使头皮便干，尤其是对于油性发质的人，切莫以为热水可以清楚头发上的油脂，其实过热的水会灼伤头皮和损害发质，导致增加头皮的油脂分泌，产生更多的头皮屑。