美贊臣,想要守護黃金免疫力,寶寶少生病,1歲後的4大餵養雷區請躲避
同一個世界,同一款爸媽。
要說對寶寶的未來期待,top的永遠都是健康、成長。
但寶寶1歲後,很多媽咪都莫名陷入各種喝奶誤區:
誤區1
寶寶都1歲了,母乳也沒營養了
NO
母乳不是沒了營養,
而是寶寶需要更多營養而要加入輔食。
所以輔食也越來越重要。
但母乳餵養依舊可以給寶寶提供能量及各種重要營養素、抗體、母乳低聚糖等免疫保護因子。
據《中國居民膳食指南2016》建議
應堅持純母乳餵養至少6個月;
寶寶滿6月齡起添加輔食,並繼續母乳餵養,可持續至2歲或更長。
至於喝多少?
據嬰幼兒平衡膳食寶塔,12-24月齡的寶寶每日喝母乳400-600毫升。
所以1歲了,奶也不能斷喔。
誤區2
吃米飯後就可以斷奶
米飯比奶更飽肚子?
NO
越來越多的膳食結構的確能為寶寶提供豐富的營養支持,但要營養均衡,奶類仍不可缺少,而且,母乳是奶類的首選!
誤區3
讓寶寶含著奶瓶睡覺
不少媽咪把“睡前一瓶奶”當哄睡絕技。
但寶寶睡覺時嘴裡含著奶瓶,容易助長細菌滋生,侵蝕牙齒,可能導致耳部感染和蛀牙。
所以1歲後的寶寶可以嘗試使用學飲杯,18個月左右嘗試脫離奶瓶。
而且媽咪可以為寶寶做睡前口腔清潔,並且在寶寶2歲後,鼓勵他早晚刷牙。
誤區4
斷奶後,選配方奶不如鮮奶
首先,斷奶是個迷思,乳製品仍然是必要的食品種類之一
其次,現階段的每位好奇寶寶對世界充滿了嚮往,他們需要更多,更優質的營養,更全面、更強大的保護力去認識世界,探索世界。
但寶寶的消化系統仍在發育,光靠食物的攝入未必足夠。
所以,喝奶要keep住。
但問題是,該喝哪種乳製品呢?
當然是配方奶粉。
配方奶粉是根據嬰兒的發展需要“特別設計”的,某些還含有HMO喔~
美贊小TIPS
HMO,又名母乳低聚糖,
它既是天然營養。
又可促進腸道內益菌生長(1),
提升腸道健康(2)
(1)Ribeiro et al.,2012;
(2)Scalabrin,et al.,2012.
HMO+PDX,GOS三重益菌素組合3X防護*
降低腸道感染機會
刺激腸道益菌生長
有助支持腸道免疫系統運作
守護黃金免疫力
*3X防護是指母乳黃金膜MFGM,Omega-3DHA和益菌素組合PDX/GOS.每100克配方奶粉含0.15克的2’FL HMO,是指2’-fucosyllactose(2’FL),屬於HMO的壹种,非源自母乳,並含1.58克的PDX及1.5克的GOS
1Scalabrin,et al.,2012
餵養更科學
腸道更健康
寶寶更出色
香港美贊臣
給寶寶一生最好的開始
重要聲明:世界衞生組織建議寶寶出生最初六個月全吃母乳,約到六個月大,便須逐漸添加固體食物,以滿足寶寶營養的需要,並繼續餵哺母乳至兩歲或以上。母乳餵哺為寶寶提供最佳的營養。在決定以嬰幼兒配方奶粉補充或替代母乳餵哺前,應徵詢醫護專業人員的意見,並務須小心依照所有沖調指示。(資料來源:香港特別行政區政府-衞生署網頁)
適量飲用兒童成長配方奶粉可作為均衡飲食的一部份。
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